あなたがもっと頻繁に裸になるべき10の理由

あなたがもっと頻繁に裸になるべき10の理由

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裸になることは、親密さのためだけに予約されるべき行為として考えられることがよくあります。多くの人は、着ている服が多いほど良いと信じて安心しています。しかし、もっと頻繁に裸になることはあなたにとって大きな利益をもたらすことができます。より頻繁に裸になる10の大きな理由は次のとおりです。

1.それはより多くの脂肪を燃やします。

褐色脂肪組織(BAT)、つまり優れた脂肪細胞の体の主な供給源は、肩甲骨と首の周りにあります。あなたの体が要素にさらされて涼しいとき、BATは増殖し、本質的に白色脂肪組織、別名悪い脂肪細胞を殺します。ですから、服を着ないことはこれを促進し、あなたをより健康にするのに役立ちます。広告



2.自分が誰であるかを快適に感じるようになります。

今日までに自己受容は困難です。知っている人に聞いて、彼らが自分自身に満足しているかどうかを確認してください。彼らは彼らが太りすぎてきれいではないと言い、彼らができるすべての欠陥を見つける可能性があります。実際には、他の人はこれを見ていません。彼らはあなたが美しいことを知っています。あなたが裸になり始めるとき、あなたはあなたの体に感謝し、あなたが本当にどれほど美しいかを理解することを学びます。



3.それはあなたにお金を節約します。

裸になることで、何も着ていないことが多いので、新しい服を買う手間が省けます。ただし、公共の場にいるときは注意してください。服を着る必要があるかもしれません。広告

4.それはあなたの免疫システムを高めます。

裸になって太陽光線にさらされると、実際には体のビタミンDレベルが上昇します。ビタミンDはあなたの免疫システムに直接関係しています。最適なレベルのビタミンDがあれば、体の免疫システムは申し分のないものになり、風邪やインフルエンザなどのウイルスを防ぐための準備が整います。だから、あなたのプライベートバルコニーやあなたの庭に裸で外に横たわってください。

5.それはあなたがあなたの恐れに正面から向き合うようにします。

あなたが言葉が裸になると言うとき、人々は今日うずくまります。彼らはそれをとても恐れており、今日の子供たちはこれに深く根付いているので、身体イメージに対処するために何層にも重ねて着なければなりません。しかし、あなたが裸であるとき、あなたはあなたの人生の最高の瞬間のいくつかを経験して、身体イメージと自己受容のあなたの恐れに直面します。広告



6.服装が良くなります。

あなたが服を着るとき(誰もがまだ公の場で裸になることを受け入れているわけではないので)、あなたはあなたが愛するあなたの体の部分を強調する服を選び始めるでしょう。ムームーがあなたの美しい曲線を引き立たせないことに気づき始め、あなたが愛する服を着始めます。

7.脆弱性を受け入れます。

あなたがそこに身を置くとき、恐れと心配を持つことは自然な反応です。ただし、これは脆弱性を受け入れる機会です。それはあなたが本当に重要なこととあなたにとって重要なことの核心を考えそして理解することを可能にします。あなたが余分なものをすべて取り除くとき、あなたは100%あなたであり、あなたの道に来るものは何でも喜んで引き受けます。広告



8.あなたは世界にあなたの本当の姿を見せます。

今日、私たちは服を着たときに私たちの本当の身体イメージから私たちの外観を変える多くの方法があります。愛する人と裸になるのを恐れるほどイメージを変える人もいます。これが起こる可能性さえあるのはおかしいようです。しかし、胸を強化するブラやスパンクス製品の使用の増加は、このアイデアを人々の心に浮かび上がらせました。これはすべて、あなたの本当の身体イメージに慣れることに戻ります。人が本当にあなたを愛しているのなら、あなたのイメージに基づいてあなたを愛してはいけません。もしそうなら、あなたはあなたの腰より上に上がってすべての欠陥を保持するためにこれまでになく不快なレギンスが結局それの価値がないかもしれないと決めるかもしれません。

9.あなたは楽しみを持つでしょう。

まあ、これはあらゆる種類の方向に進む可能性があります。しかし、あなたが裸の体に慣れていて、それがお世辞であると見るとき、人生はもっと楽しいです。あなたは自分が美しく、服を着ていてもいなくても、他の方法ではおそらくできなかったであろうことをもっとやろうとしていることに気づき始めます。広告

10.ライトをつけたまま性交することができます。

多くの人は自分の見た目を自覚していて、パートナーと親密な関係にあるときは照明が少ないほど良いと判断します。それは新しいことではありません。あなたがあなたの親友を調査するならば、あなたもおそらくこの結論に達するでしょう。彼らは、素晴らしい性交を楽しんでいるだけでなく、パートナーが自分の体についてどう思っているかに関心があるので、それは厄介だとさえ言うかもしれません。あなたが裸に見える方法を愛するとき、あなたはまたあなたのパートナーにあなたを最高の状態で見させたいと思うでしょう。

何を待っていますか?今日からバフでより多くの時間を過ごし始め、あなたの体についての考え方を変え始めてください。

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