すべてのカップルが知る必要のある所有格をやめる10の方法

すべてのカップルが知る必要のある所有格をやめる10の方法

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あなたのパートナーを所有することは、関係を損なうだけです。信頼の問題、嫉妬、自尊心の低さなど、人々が所有格を感じる理由はたくさんあります。自分自身またはパートナーが所有格に陥ったと感じた場合に、物事の見通しを保つためのヒントをいくつか紹介します。

1.過去を忘れてください。

以前にだまされたり嘘をついたりしたことがあるかもしれませんが、これは新しい関係です。過去があなたが今あなたのために行っていることを台無しにしないでください。あなたのパートナーはあなたの元とは別の人であり、新たなスタートに値します。言うまでもなく、 あなたは 過去を手放すと気分が良くなります!すでに起こったことを変えることはできないので、過去の傷を解放し、現在の関係に集中してください。広告



2.圧倒しないでください。

あなたのパートナーがあなたを愛していない、またはあなたに正直でないことを心配すればするほど、あなたは彼または彼女を遠ざけるでしょう。困窮している人と一緒にいたいと思う人はいないので、パートナーに愛についての恐れや心配をすべて積み重ねないでください。彼らはあなたとの関係を築くことを選んでいるので、彼らがあなたを愛していると信じてください。彼らをあなたなしで外出させ、彼らが家に帰ったときに彼らに三度を与えないでください。パートナーが悪いことをしていないのに、何か悪いことをしたように感じさせると、彼らは良いことをする価値があるのか​​疑問に思うかもしれません。



3.自分の人生を生きます。

これは、圧倒されないことと密接に関連しています。あなたがあなた自身の仕事、あなた自身の趣味、そしてあなた自身の社会生活を持っているなら、あなたはあなたのパートナーにとってより興味深い人になるでしょう。もちろん、一緒に時間を過ごすことは重要ですが、離れて時間を過ごし、一緒にいるときに共有したり話したりするさまざまなことをするのも楽しいことです。広告

4.緑色の目のモンスターに生きたまま食べさせないでください。

嫉妬は人間関係を素早く殺すだけでなく、日常生活の中で苦くて憎しみを感じるようになります。その緑色の目の怪物はすぐにあなたを切り倒し、あなたを無価値に感じさせます。あなたは素晴らしい、質の高い人であるため、あなたのパートナーがあなたと一緒にいることを認識して、その態度を何か前向きなものに変えてください。一緒に過ごしている他の人に嫉妬する必要はありません。あなたがあなたの自尊心を知っていることを確認し、あなたのパートナーがあなたと一緒にいることが幸運であることを理解してください。

5.お互いの友達を知る。

嫉妬しないようにするための優れた方法は、お互いの社会的サークルに精通することです。パートナーが誰と一緒に時間を過ごしているかを知っていれば、心配する理由はないことがわかります。追加のボーナスは、あなたが彼らの友達が好きで、彼らと一緒に時間を過ごしたいかもしれないということです。広告



6.パートナーを変えようとしないでください。

あなたはあなたが関係に関与したときにあなたのパートナーが誰であるかを知っていました—なぜあなたは今彼または彼女を変えたいのですか?自分に言い聞かせて その他 人を変える必要があるのは、あなたが関係で抱えているかもしれないどんな問題に対してもあなたの簡単な答えかもしれません。

7.問題の原因を見つけてください。

なぜあなたはあなたの関係に所有格を感じるのですか?それが過去の人間関係からの恐れであろうと、子供時代に起こったことであろうと、あなたは何があなたにこのように感じ、行動させているのかを理解する必要があります。それはあなたがあなたの問題に同意してそれを克服するのを助けます、そしてそれはあなたが気分を良くしそして将来の関係を助けるでしょう。広告



8.あなたのパートナー(そしてあなた自身)を信頼してください。

多くの場合、人々は自分の中にあるものを投影しているため、他人に対して不安を感じます。友達と出かけるときに相手がイチャイチャするのではないかと心配するかもしれません。 君は 友達と出かけるとイチャイチャ。自分が浮気するだけでそれを超えないことを信頼している場合は、パートナーが同じことをすることを信頼できるはずです。それは公正なことです。

9.スパイしないでください。

認めても大丈夫です—誰もがそれをやりました!開いたままのアカウントのメールをチェックしたり、送信されたテキストメッセージをスクロールしたり、ブラウザの履歴を閲覧したり…正常で無害に見えるかもしれませんが、関係に亀裂が生じています。あなたは明らかに何かを見つけることがあると思います、そしてそれはあなたが持っている信頼を傷つけます(または すべき 持っている)あなたのパートナーのために。言うまでもなく、それは 本当に 彼らがあなたを捕まえるなら厄介です!忙しくしてください。盗聴したくないように、電話中に別の部屋で何かをします。コンピュータを離れる前に、それぞれが電子メールアカウントからサインアウトしていることを確認してください。時間が経つにつれて、スパイする機会がない場合、それはあなたの心から滑り落ち、あなたはあなたのパートナーを監視したいという衝動を感じるのをやめます。広告

10.問題についてオープンになります。

あなたが彼らを非難しているように聞こえさせずに、あなたがどのように感じているかをあなたのパートナーに伝えてください。あなたが信頼するのを難しくしているあなたの過去からの問題について彼らに話してください。彼らが特定のことをするとき、あなたがどのように感じるかを彼らに伝えてください。戦いとしてではなく、開いたダイアログとして物事を提示していることを確認してください。あなたが気になることについて率直で正直である場合、あなたのパートナーはあなたの言うことを聞く可能性が高くなります。両方が同じページにいる場合は、所有格をやめるのに役立ちます。すべてが公開されたら、開始できます それを通して働く -一緒!

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