怒りを和らげる20の引用

怒りを和らげる20の引用

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私たちの多くは静かな生活を送ろうとしますが、それは私たちが決して怒らないという意味ではありません。時々私たちはそれを助けることができません。私たちは解き放ち、すべての怒りを放ちます。これらの引用を読んで、怒りを和らげる方法と、それを避けられない場合は、これらの感情を最大限に活用し、彼らがコントロールできないようにする方法を学びましょう。

1.怒りから素晴らしいものが生まれる

私は最もカラフルで独創的です。 –クリストファー・ムーア



ムーアはおそらく彼の言語について話しているでしょうが、怒りはあなたが今まで考えたことのないことをあなたに見させることができます。感情的になることで、いつも幸せだったら想像もしなかったアイデアを引き出すことができます。



2.選択肢があります

あなたは怒ることができます、あなたは平等になることができます、あるいはあなたは先に進むことができます。 –ジェフリーフライ

私たちは皆、この世界で選択肢を持っており、時にはあなたは前進するためにあなたの気持ちを手放さなければなりません。

3.愛は怒りを打ち負かす

怒る時間はありません、いつも愛で忙しいです。 –デバシシュムリダ



私たちはこの地球に住むために一発しか得られません、そして私たちは常に愛で忙しくするように努めるべきです。 70歳で自分の人生を振り返ると、嫌いな人ではなく、愛した人のことを思い出すでしょう。あなたの将来の自分のためにもっと思い出を作ろう!

4.指差しはあまり解決しません

あなたの笑顔は何千人もの人を癒すことができます。しかし、あなたの怒りは数百万人を殺すことができます。あなたの「握手」は何十人もの人々を励ますことができますが、あなたの「指差し」はあなたから1万人を遠ざけることができます! – Israelmore Ayivor



怒りは魂に良いものになる可能性があります。なぜなら、私たちに挑戦がなければ、私たちは決して変わらないからです。しかし、その怒りをどのように向けるかが重要な部分です。アクションでポジティブに、またはネガティブにそれを広めることができます。そして結局のところ、否定性はクリーンアップするのが難しいです。

5.怒りは目がくらむ可能性があります

怒っている人は、事実が彼の怒りの邪魔になるのをやめることはめったにありません。 –ニッキーセックス

私たちの怒りは通常、座って怒りの理由を再評価することで解決できます。多くの場合、私たちの怒りは私たちのビジョンをぼやけさせ、なぜ私たちが怒ったのかを忘れますが、私たちは頑固すぎて戻って確認することができません。何があなたを怒らせたのかを振り返り、すべての事実が合算されるかどうかを確認することを忘れないでください。

6.あなたは一度だけ生きます

人生はとても短いです。あなたが怒り続けたり恨みを抱いたりするときにあなたが傷つけるのはあなただけです。あなた自身を含むすべての人を許してください。 –トム・ジアキント

自分を許すことは、メンタルヘルスを維持するために私たちができる最も重要なことの1つです。休憩を取り、私たち全員が間違いを犯すことを忘れないでください。

7.言葉に注意してください

あなたがどのように話すかを見なければならないのはあなたが怒っているときです。 –ハイムポトク

私たちが怒っているときに言うことを意味しないかもしれませんが、それは取り戻すのが最も難しい否定的な言葉なので、怒りの急増に見舞われたときにあなたが言うことに注意してください。状況外の誰かにベントするために時間をかけることが最も効果的であり、誰かを傷つけるのを防ぐことができる場合があります。

8.怒りは石炭のようなものです

怒りを持ち続けることは、他の誰かにそれを投げることを意図して熱い石炭をつかむようなものです。あなたはやけどを負った人です。 –仏

怒りは自分自身を傷つけるほど誰かを傷つけることはありません。それに仏陀がこれを言ったので…あなたはそれについて本当に議論することはできません。

9.お詫びします

あなたには怒り、侮辱、平手打ちをする権利があります。しかし、後であなたは許さなければなりません。 – M.F. Moonzajer

私たちが最も愛する人でさえ、私たちはこの人生でお互いを傷つけます。しかし、あなたが傷つけた人に謝罪し、あなたを傷つけた人を許すことは、あなたの愛する人を失うよりも良いことを覚えておいてください。

10.復讐はあなた自身の終焉への招待です

復讐を求めている間、2つの墓を掘ります–1つはあなた自身のためです。 –ダグラス・ホートン

彼らは、復讐は甘いと言いますが、実際には、他の人への復讐を求めるのに忙しい間は、単に時間を無駄にし、その過程で自分自身を破壊しています。その時間を、他人を傷つけるだけでなく、自分の人生に役立つ何かのために使ってください。

11.他人を憎むよりも自分を愛する

私は彼を憎むことによって私の魂を軽蔑することを誰にも許しません。 –ブッカー・T・ワシントン

あなたは尊敬と配慮に値する人です。あなたにふさわしくない人にあなたを傷つけさせないでください。

12.競合を解決します

怒って寝ないで、起き上がって戦ってください! –フィリス・ディラー

ほとんどの老夫婦は、これが成功した長い結婚の鍵であると言います。このアドバイスを受ければ、恋人を失うことはありません。誤解を解決するために必要なのは、難しい議論だけである場合もあります。

13.非常に怒っているときにのみ誓う

怒っているときは4つに数えます。非常に怒っているときは、誓います。 - マーク・トウェイン

あなたの怒りを封じ込めようとすることは重要ですが、それは私たちが時々呪いの言葉にふけることができないという意味ではありません。

14.怒りを向けて、何かを美しくする

詩=怒りX想像力。 –シャーマン・アレクシー

あなたの怒りを生産性に変えて、美しくて素晴らしいものを作りましょう。世界で最も偉大な芸術と社会運動のいくつかは、怒りの結果でした。煮込むのではなく、実用的なものに磨きをかけましょう。

15.あなたの怒りを理解する

あなたがそれらの意味を知らずに恐れと怒りを取り除こうとすると、それらはより強くなり、戻ってきます。 –ディーパックチョプラ

悪い感情がどこから来ているのかを知るまでは、悪い感情を取り除くことはできません。そのため、怒りを調べてその原因を突き止め、問題を解決して手放すことができます。

16.自分の毒を飲まないでください

怒りを握るのは、毒を飲んで他の人が死ぬことを期待するようなものです。 –仏

あなたが怒っているときにあなたが経験するすべてのその痛みとエネルギーについて考えてください。あなたが怒っている人は誰でも、何でもそれをまったく感じません。自分を傷つけているだけで、怒りを手放そうとしていることを忘れないでください。

17.変更できる場合は、

人が決して怒ってはならないことが2つあります。彼らが助けることができることとできないこと。 –プラトン

理論的には、これはあなたが決して怒ってはならないことを意味します。なぜなら、あなたが状況を変えることができるなら、あなたはそうすべきだからです。あなたがコントロールできない場合でも、心配する必要はありません。

18.真実は常に繁栄します

嘘の怒りは永遠に続く。真実への怒りは長続きしません。 –グレッグ・エバンス

私たちは嘘をつき続け、彼らに腹を立て続けます。真実を変えることはできないので、それを受け入れて受け入れることを忘れないでください。

19.怒りを感じるが、それをコントロールする

怒りは有効な感情です。それがコントロールを取り、やりたくないことをあなたにさせるときだけ、それは悪いことです。 –エレン・ホプキンス

感情があなたの行動を支配するべきではありません。より涼しい頭が優勢であることを忘れないでください。

20.それを越えて移動します

怒って、それを乗り越えてください。 –コリン・パウエル

やれ。

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