30 lewensveranderende doelwitte wat u moet stel voordat u 40 word

30 lewensveranderende doelwitte wat u moet stel voordat u 40 word

Sommige mense glo dat sodra hulle 30 jaar oud is, hulle te oud is om iets nuuts en opwindends te doen, dat dit tyd is dat hulle gaan sit. As u u droomwerk gevind het en duidelik is oor u lewensdoel, leef dan u beste lewe! Dit is egter nooit te laat om 'n nuwe droom te droom en 'n paar nuwe doelwitte te vind om vir uself te stel nie.

Die meerderheid mense fokus op hul loopbane en hoeveel hulle moet verdien, maar daar is sekere dinge wat u moet doen om onvergeetlike herinneringe te skep en u trots te maak op wat u reggekry het.



Alhoewel u doelwitte altyd afhang van u spesifieke persoonlikheid en wat u aanspreek, kan u die volgende doelwitte bereik, u help om avontuur, tevredenheid en uitdagings te vind wat u na buite sal stoot. jou gemaksone .

1. Besoek 'n nuwe vasteland

'N Nuwe kontinent beteken 'n heel nuwe ervaring, verskillende kulture en talle interessante mense om te ontmoet. Almal moet ten minste een keer in 'n leeftyd 'n ander kontinent besoek om u gedagtes uit te brei en u oop te stel vir die moontlikheid om vrees en ongemak te oorkom.



2. Reis na minstens 20 lande

As u doelwitte soek om uself voor 40 te stel, kan u net nie verkeerd gaan met reis nie. Elke nuwe land wat u besoek, is 'n oorspronklike lewensles en unieke herinneringe. Hoe meer lande u reis, hoe beter kan u dit vergelyk en gevolgtrekkings maak uit mense se gedrag, kultuur en rituele.

Verder, deur tyd in verskillende omgewings deur te bring, kan ons baie oor onsself leer.



3. Maak ten minste een vriend in elke land wat u besoek

Om êrens heen te reis sonder om 'n nuwe vriend te maak, is 'n groot verlies. Deur interaksie met plaaslike mense te hê, het u die kans om meer te wete te kom oor die geheime feite van daardie plek en op 'n paar geheimsinnige plekke te gaan. Wat meer is, om 'n band met die plaaslike bevolking te skep, skep 'n geleentheid om die land goedkoper te besoek deur gehuisves te word deur die mense wat jy ontmoet het.

4. Neem 'n spontane reis

Sonder om elke detail te beplan, pak al die nodige goed en vertrek na die onbekende as deel van u lys van doelwitte. U hoef nie eers u land te verlaat nie; die sleutel is om dit impromptu te maak, te kyk wat die lewe na jou gooi en te sien hoe jy dit hanteer.

5. Leer 'n nuwe taal

Tydens 'n aanlyn Reddit-gesprek het Bill Gates onthul dat een ding waaroor hy altyd spyt was, nie die leer van 'n vreemde taal nie[1].



Die beste manier om nuwe vaardighede soos hierdie aan te leer, is natuurlik met stewels op die grond in 'n nuwe land, maar selfs tuis kan u die basiese beginsels leer met behulp van boeke, 'n kursus bywoon of deur middel van aanlynprogramme. En dan, sodra u die kans het om met moedertaalsprekers te praat, is dit die oomblik wanneer u die meeste leer.

Dit is een van die doelstellings wat kan uitloop vir uitstel. As u sukkel hiermee, kyk na Lifehack's Fast Track-klas - geen uitstel meer nie . Dit sal u help om u motivering te benut om elke dag vorentoe te beweeg met u doelwitte.Advertensies

6. Gaan rekspring

Hierdie idee lyk miskien vir u mal, maar dit is net 'n opwarming in vergelyking met die volgende een. Bungee jumping is 'n kranksinnige manier om jou vrese die hoof te bied en iets te doen wat jou geestelike en fisieke vasberadenheid sal toets. Wat my betref, dit is 'n waardevolle les wat die feit beklemtoon dat selfs die engste dinge verdraagsaam blyk te wees as u dit eenmaal deurgaan.

cool programme vir iPhone 7

7. Gaan Skydiving

Soos ek belowe het, is hierdie een hardcore en 'n moet-hê op u lys van doelwitte wat u voor 40 moet stel. Beleef die onstuitbare krag van swaartekrag en sien die wêreld vanuit 'n ander perspektief.

8. Stel u slegste vrees in die gesig

Wat jy ook al vrees, dit is waarskynlik amper geestelik. Daar is onbeperkte dinge om in die wêreld te vrees en talle maniere om dit in die gesig te staar vir persoonlike groei.

Begin klein, miskien deur bloot na 'n foto te kyk van die ding wat u vrees. Probeer daarna om dit in die regte lewe van aangesig tot aangesig te kom. Dit sal binnekort moontlik wees dat u daarna kan kyk sonder om u pols te verhoog.

9. Staan bo-op 'n berg

Trein vir en beplan 'n trek na 'n hoogtepunt. Die uitsig van bo is van onskatbare waarde, en u sal die krag van die natuur voel en sien hoe klein ons eintlik is in vergelyking met die natuurkragte rondom ons. Hierdie doel is om u innerlike krag te benut en die krag van die natuur rondom ons te waardeer.

10. Verhoog u finansiële stabiliteit

Voordat u 40 word, is dit een van die belangrikste doelstellings om uself finansieel onafhanklik te word, want dit sal u help om u doelwitte op kort en lang termyn te bereik. Om te verhoed dat u in die skuld verlore raak en die geld vir u laat werk en nie andersom nie, moet u tyd spandeer aan die leer van finansies.

11. Skep 'n noodfonds

Om gereeld geld te spaar, is 'n lewensreddende gewoonte sodra u in finansiële moeilikheid is. Die meeste kenners stel voor dat u noodfonds ten minste 3 maande se lewenskoste moet dek. Terwyl u besig is om u drome te bewaarheid en nuwe dinge te doen, moet u daarop let dat ongelukke wel plaasvind. Dit is dus baie nuttig om finansiële probleme te help om probleme op te los.

12. Skep 'n aanlynonderneming aan die kant

Deesdae is daar eindelose maniere om ekstra geld aanlyn te verdien. 'N Wettige metode wat byna almal kan uitprobeer, is om geld te verdien uit u vaardighede deur 'n aanlynkursus of e-boek te skep. Dit is 'n uitstekende manier om addisionele uitgawes te dek en 'n bietjie entrepreneurskap uit die werklike lewenservaring te leer.

Miskien sal u selfs u 9-5 kan verlaat en u droomleefstyl kan skep om geld te verdien van enige plek in die wêreld soos digitale nomade dit doen.

Lees hierdie inligting vir meer inligting 24 maklike maniere om geld op die internet te verdien .

13. Ontwikkel 'n gewoonte van daaglikse oefening

Hoe ouer jy is, hoe groter is die kans dat jy 'n sittende leefstyl sal lei. Om dit te vermy, fokus op die skep van gesonde gewoontes. Daar is geen verskoning om nie minstens 20 minute per dag te vind om te oefen nie, of dit nou in die gimnasium is of 'n vinnige draai in u omgewing.Advertensies

14. Begin gesond eet

Dieetverwante probleme is 'n groot bron van kommer in die wêreld van vandag. Meer as een derde Amerikaanse volwassenes is vetsugtig, meestal as gevolg van ongesonde dieet en 'n sittende leefstyl. Die versorging van u eetpatrone is verpligtend om u verby die 40 te hou.

In 'n neutedop, kies onverwerkte, heel produkte, en vermy gemorskos met groot hoeveelhede suiker, sout en vet.

15. Kom in die beste vorm van jou lewe

Leer jouself oor voeding, belê in 'n persoonlike afrigter en verbind jou om jou liggaam ten volle te transformeer. Sodra u in die beste vorm van u lewe is, gaan na 'n fotosessie sodat u met trots aan u kleinkinders kan wys hoe u geknou was.

16. Oefen selfdissipline

Selfdissipline is 'n baie nuttige vaardigheid om u drome te laat realiseer. Sonder dissipline kan u nie by u verpligtinge hou nie en u werk aan die doelwitte wat u uself moet stel. Om 'n persoon met reëls te word, sal 'n positiewe uitwerking hê op u toekomstige self.

17. Word 'n oggendpersoon

Die meerderheid van die suksesvolste mense sweer by die krag om 'n vroeë opkoms te wees. Of dit nou uitvoerende hoofde, die beste atlete ter wêreld of ander uitstekende individue is, die meeste van hulle het 'n oggendroetine wat baie bydra tot hul sukses.

'N Oggendritueel bemagtig u dag en gee u 'n voorsprong bo die res van die wêreld, wat nog steeds slaap terwyl u werk om 'n beter self te word.

18. Lees minstens 100 boeke

Wat ook al u probleem is, daar is ten minste een ordentlike boek wat 'n oplossing bied. Boeke hou ongelooflike waarde en kennis in. Die hartseer is egter dat meer en meer mense TV-programme of videospeletjies verkies.

Begin om ten minste een boek per maand te lees, en u sal 12 boeke per jaar voltooi het!

As u nie weet watter boeke u moet kies nie, gaan kyk gerus hierdie lys .

19. Skryf 'n boek

Baie mense voel hulle kon skryf 'n boek, maar slegs die minderheid neem aksie en begin skryf. Die waarheid is dat sodra u begin skryf het, is u 'n skrywer. Die afronding van 'n boek is uitdagend, maar die gevoel van tevredenheid daarna is beslis die moeite werd.

Kies 'n onderwerp en bestee 30 minute per dag aan skryfwerk. Oor 'n jaar, of selfs vroeër, sal u nie net u taalvaardigheid drasties verbeter nie, maar ook u eerste boek voltooi.Advertensies

As selfpublisering deesdae al hoe gewilder geword het, kan u u werk vrystel en miskien ontdek dat u roeping blyk te wees.

20. Skryf 'n brief aan u toekomstige self

Maak seker dat u u drome, verwagtinge en planne insluit. Besluit hoeveel tyd daar moet duur totdat u u brief oopmaak. Sodra u dit doen, sal dit die oomblik van waarheid wees en die kans wees om te sien of u geword het wie u wou wees.

21. Gaan vir 'n maand vanlyn

Stel u geen sosiale media, e-pos of YouTube-video's vir die hele maand voor nie. Hierdie uitdaging van 30 dae toets u vermoë om u te vermaak in 'n wêreld wat deur tegnologie bestuur word, en die internet en rekenaars heeltemal te vermy. Maak die televisie af om dit nog pittiger te maak.

Dit is 'n wonderlike geleentheid om meer tyd saam met vriende en familie deur te bring, op u passies te fokus en meer boeke te lees. Dit sal u selfs meer tyd gee om by u lys van doelwitte te voeg om uself op te stel en slegte gewoontes te verbreek waarna tegnologie u gelei het.

22. Neem 'n foto elke dag vir 'n jaar

Ek twyfel of daar baie aandenkings beter is as dit. Sodra die jaar verby is, skep u 'n tydsverloop wat portret vir portret wys hoe u gedurende die 365 dae verander het.

As u dit 20 jaar later aanskou, sal dit u waarskynlik laat huil.

23. Maak 'n lys van dinge wat jou gelukkig maak

U kan al die geld in die wêreld en 'n loopbaan hê wat die samelewing as suksesvol beskou, maar tog kan u ellendig voel. Dit is omdat ware geluk kom van ervarings, selfverwesenliking en bydrae. Terwyl u ontdek dat die wêreld die dinge uit hierdie lys nagaan, probeer u uitvind watter omgewing u die gelukkigste persoon in die wêreld maak.

Wanneer u voor 'n moeilike oomblik te staan ​​kom, haal u geluklys uit en begin een van die dinge daaruit doen. As gevolg hiervan sal die slegte emosie baie vinniger verdwyn.

24. Voltooi die Integriteitsuitdaging

Integriteitsuitdaging is 'n idee wat ek by Joel Runyon geleen het[twee]. Ons optrede verteenwoordig dikwels nie ons gedagtes en verbintenisse nie. Hierdie vreemde verskynsel is die sigbaarste wanneer 'n nuwe jaar begin en die meeste mense nie by hul voornemens hou nie.

Die manier waarop dit werk, is eenvoudig. Kies een ding (ideaal gesproke 'n ongemaklike taak soos daaglikse draf vir 30 minute, bepaal die tydsraamwerk (bv. 90 dae), en doen dan net elke dag jou ding sonder om een ​​keer te misluk totdat jy by die eindpunt kom.

Hierdie toets wys op u swak punte en bevraagteken u wilskrag. Sodra u dit egter suksesvol bereik, gee dit u 'n groot motivering om meer ingewikkelde doelwitte na te streef voordat u 40 sien.Advertensies

25. Help iemand om hul lewe te verbeter

Ons lewe gaan nie net oor onsself nie, maar ook oor die mense rondom ons. Daar is baie mense wat regtig hulp nodig het, maar wat deur die meerderheid van die samelewing geïgnoreer word. Stel u voor dat u 'n hawelose persoon ondersteun met die doel om dit weer 'n selfversorgende lid van die gemeenskap te maak.

As u ellendig voel, moet u daarop let dat teruggee een van die vinnigste metodes is om u ongelooflik gelukkig te maak.

26. Skenk aan 'n plaaslike stigting

Stel jou voor as almal (wat finansieel onafhanklik is) 'n dollar per maand aan 'n stigting van keuse skenk. Dit lyk klein, maar as u al die skenkings bymekaar tel, kan die bedrag 'n groot verskil in ander se lewens maak.

27. Hou op om na ander se goedkeuring te soek

Dit is 'n besonder nuttige, maar skaars vaardigheid wat deel moet uitmaak van die doelwitte wat u self moet stel. Ons gee dikwels veel te veel om hoe ander ons ervaar, wat u selfbeeld en selfvertroue verlaag, en u andersins eenvoudige keuses laat oordink. Dit is moeilik om die validering heeltemal te laat vaar, maar dit is die moeite werd om daaraan te werk.

Sodra u die onvermydelike afkeur aanvaar, kan u u ware en outentieke self word. Kyk na hierdie pos om te begin.

28. Leer om nee te sê

Nee sê op die regte oomblik is 'n gewoonte wat u 'n beter lewe waarborg. Die neiging by die meeste mense is egter heeltemal die teenoorgestelde. Hulle sê heeltemal te veel ja en eindig met onnodige verbintenisse en verantwoordelikhede wat geen waarde tot hul lewens toevoeg nie.

Nou moet u dit uiteindelik verstaan. Daar is baie dinge waarvoor jy nie die heeltyd ja hoef te sê nie.

29. Maak 'n stuk DIY meubels

Die doen dit jouself beweging het in gewildheid toegeneem, en sommige van die idees waarmee mense vorendag kom, is ongelooflik. Die skep van u eie meubelstuk verhoog u kreatiwiteit, toets u handvaardighede en bespaar u geld. Die tevredenheid nadat u u gunsteling boeke op 'n handgemaakte rak geplaas het, klop enige uitspattige meubelaankope.

30. Spandeer 'n nag onder die sterre

Wat my betref, is om die lug in die nag te bekyk die beste manier om die eksistensiële gons te kry. Dit is 'n pragtige scenario om na te dink oor jou lewe, planne en die toekoms. Trek 'n tent in die natuur, maak 'n vreugdevuur, nooi u geliefdes uit en vuur u verbeelding met die sterre op.

Finale gedagtes

Om vroeë volwassenheid te verlaat, kan 'n moeilike oorgang wees, maar daar is soveel wonderlike doelwitte wat u self moet stel voordat u 40 (en daarna) bereik. Kies 'n paar dinge uit hierdie lys wat regtig met u gepraat het en begin. Die lewe hoef nie vervelig te raak nie, ongeag jou ouderdom.

Meer oor die opstel van doelwitte

Voorgestelde fotokrediet: Candice Picard via unsplash.com Advertensies

Verwysing

[1] ^ CNN: Bill Gates: 'Ek voel redelik dom dat ek geen vreemde tale ken nie'
[twee] ^ Onmoontlik: 7 dae integriteitsuitdaging