人生を大きく変えたいときの7つの役立つリマインダー
恐れを克服し、人生を変えることは難しいです。大切な人と別れたり、古い仕事を辞めたり、自分のビジネスを始めたり、その他何百もの難しい選択をしたりするなど、大きな変化があるとさらに難しくなります。
大きな変更を加えることが有益であることは明らかですが、それは難しい場合があります。私たちの心はとどまりたい 快適な場所 、これは私たちがいつも行ってきたのと同じことをすることを意味します[1]。
私たちは心配しています。正しい決定を下しているかどうかをどうやって知るのでしょうか。もっと知りたいです。必要なすべての情報なしでどのように決定を下すのですか？
行き詰まりを感じます。どうすれば恐怖を乗り越えて、やりたいことを前進させることができるでしょうか。
確かに私はすべての答えを持っているわけではありませんが、前進して前向きな人生の変化を起こしたいときに覚えておくべき7つのことをここに示します。
1.すべての情報を入手することはできません
厳しい電話をかける前に、より多くの情報が必要なため、重要な決定を下すことを避けることがよくあります。
はい、確かにあなたはあなたの研究をする必要があります、しかしあなたがあなたに明確な答えが来るのを待っているなら、あなたは長い間待つことになります。人間として、私たちは好奇心旺盛な生き物であり、情報の必要性は麻痺する可能性があります。
人生は一連の推測、間違い、そして修正です。その時点で可能な限り最善の決定を下し、前進し続けます。これはまた、あなたの直感に耳を傾け、信頼することを学ぶことを意味します。 方法は次のとおりです 。広告
2.自分を信頼する勇気を持ってください
私たちは重要な人生の変化を起こさないためにあらゆる種類の言い訳をしますが、それらの多くの根底にある制限的な信念は、正しいことをすることを自分自身に信頼していないということです。
新しい状況に陥った場合、どうしたらいいのか、どう対応したらいいのかわからないと思います。未知の未来の領域が多すぎて処理できないのではないかと心配しています。
それ以上の信用を自分に与えてください。
以前に予期しない変更に対処したことがありますか？そして、あなたの車が仕事の途中でパンクしたとき、それはどのようにして終わったのですか？またはあなたが予期せず捨てられたとき？
結局、あなたは大丈夫でした。
人間は驚くほど順応性があり、あなたの人生はあなたが予期しない挑戦に立ち向かうためのスキルを開発するのを助けてきました。
自分を信頼するのに十分な勇気を持ってください。何が起こっても、それを機能させる方法を見つけます。
3.起こり得る最悪の事態は何ですか？
嫉妬のように、あなたの恐れのほとんどはあなた自身の頭の中で作成されます。広告
実際に座って最悪のシナリオについて考えると、回復できないリスクは実際にはほとんどないことに気付くでしょう。
自問してみてください。起こりうる最悪の事態は何ですか？最悪の事態がそれほど悪くないことに気づいたら、それを粉砕する準備が整います。
人生を大きく変える準備をしているときは、恐れていることをすべて書き留めてください。あなたは失敗するのを恐れていますか？ばかげているの？お金を失うの？不幸なの？
次に、それらを克服できる方法を書き留めることによって、それぞれの恐れに対処します。たとえば、お金を失うことを恐れている場合、セーフティネットを節約するために数か月かかることがありますか？
4.それは結果についてであるのと同じくらいプロセスについてです
人生の大きな変化について考えるとき、私たちは結果にとても包まれています。始めたら心配です 大きな目標 、その後、フィニッシュラインに到達しない可能性があります。
ただし、考えを変えることは許可されています。そして失敗することはあなたが次に何をしてはいけないかを学ぶのを助けるだけです。
さらに、最終目標に到達しなかったからといって、失敗したわけではありません。そもそも目標を選択しましたが、目標が期待どおりに機能していないことがわかった場合は、目標を変更することができます。失敗は目的地ではなく、成功でもありません。
前進するプロセスをお楽しみください[二]。広告
5.機会を追求し続ける
大きな決断を迫られているとしたら、逃げられない位置に閉じ込められるのではないかと心配するかもしれません。
別の方法で考えてください。新しい選択肢が選択肢を制限することはめったにありません。
実際、新しい追求はしばしばさらに多くの機会を開きます。重要な目標を達成するための最良のことの1つ 情熱 彼らはあなたが最初に予想できなかったチャンスとオプションを開くということです。
目標への道に沿って生じる興味深い機会を追求する場合は、常に選択肢があることを確信できます。
6.努力が重要なので、それを使用する
簡単そうに聞こえますが、私たちが人生を変えない大きな理由の1つは、私たちが試みないからです。そして、私たちが望むものが得られない理由の言い訳をするのは簡単なので、私たちは試みません。
そのテストに失敗しましたか？バカじゃないの？もちろん、私は愚かではありません。勉強しませんでした。実際に勉強したらAがもらえたでしょう。
あなたが嫌いな仕事で立ち往生？なぜあなたはまだ新しい仕事を見つけていないのですか？ええと、私は本当に新しい仕事を得ようとはしていません。私が望むなら、私はそのインタビューを完全にエースすることができました。
なぜ私たちは自分たちにこのような言い訳をするのですか？それは、私たちが試みて失敗した場合、私たちはただ失敗したからです。しかし、私たちが試みなければ、怠惰になるまでそれをチョークすることができます。広告
それを乗り越えなさい。失敗は誰にでも起こります。
そして面白いことに、実際に試してみると（ほとんどの人が試していないことは明らかなので）、思ったよりもはるかに多くの勝利を収めることができます。
7.管理しやすいものから始める
事前にハイキングをしないとエベレストに登ることはできません。
たぶんあなたの夢の仕事に応募することは今恐ろしいようです。 今日は何から始められますか？
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多分あなたは長期的な関係の準備ができていませんが、あなたはあなたがデートを始めたいと思っていることを知っています。お互いの友達に聞いてみませんか？友達ともっと出かけてコミュニケーションスキルを練習したり、新しい人と出会ったりできますか？
今日、あなたは世界を変える人である必要はありません。あなたは自分の世界で小さな人生の変化を起こす必要があります。
あなたが人生を変えるのを助けるためのより多くのヒント
注目の写真クレジット： unsplash.com経由のVictorRodriguez 広告
参照
| [1] | ^ | 今日の心理学： 私たちの快適ゾーンを離れる方法 |
| [二] | ^ | 成功： 成功への道のりのプロセスを楽しんでいますか？ |
