Jig: wat is dit? & Wat is die natuurlike middels daarvan?

Jig: wat is dit? & Wat is die natuurlike middels daarvan?

Jig is 'n mediese toestand wat gekenmerk word deur urinêre metabolisme. Dit veroorsaak artritis in die kleiner bene van die voete en afsetting van krytstene met episodiese akute pyne in die bene.

In jig toestand produseer die liggaam 'n oortollige hoeveelheid uriensuur wat in die bene en weefsels neergesit word. Mense met jigtoestand het onvoldoende niere wat die uriensuur nie maklik kan verwerk nie. Ondanks 'n lang geskiedenis, het die jigtoestand meer algemeen geword, met meer mense wat die slagoffer geword het.



Dit is belangrik om te verstaan ​​dat daar in geval van jig sommige is jig dieetbeperkings wat 'n mens moet volg. Sommige voedselsoorte word dalk nie aanbeveel nie, of dit moet uit die dieet vermy word. As u hierdie punte in gedagte hou, kan u verligting vind van pyn en ontsteking wat verband hou met jig.

Jig: Wat is die oorsake?

'N Jigaanval slaan met helse pyn en gewoonlik rig dit die groter gewrig van die groottoon. Die hele area rondom die groter gewrig swel op en word rooi. En selfs die ligste druk daarop word ondraaglik.Advertensies



'N Komplekse soort artritis, jig, bereik sy hoogtepunt in hoë uriensure in die bloed. Hierdie toestand word hyperurikemie genoem. Gewoonlik word uriensuur in die bloed opgelos en die nier elimineer dit. Soms slaag die liggaam egter nie daarin om die uriensuur te verwerk nie. Dit kan om twee redes wees: óf die liggaam produseer oormatige uriensuur, óf kan dit nie heeltemal met urine uitskei nie. As gevolg hiervan word uriensuur in kristalvorme in die gewrigte en naburige weefsels opgehoop, wat lei tot pynlike ontsteking.

ek hou nie van facebook nie

Die moontlikheid om aan hyperurikemie en jig te ly, hang van talle faktore af, soos:



Gewig: Met toename in gewig, produseer liggaamsweefsels weer uriensuur as metaboliese afvalproduk. Vetselle produseer ook sitokiene, wat lei tot ontsteking van die weefsel.

Geneties geneig: Jig kom in sommige gesinne voor as 'n oorerflike mediese toestand. In sulke gevalle is die waarskynlikheid van jig baie groot.Advertensies

Geslag en ouderdom: Vergelykend word uriensuur meer by mans as by vroue geproduseer. Na die menopouse verkry vroue egter ook dieselfde uriensuur as by mans.



Loodblootstelling: Jig kan ontwikkel word van gereelde blootstelling aan lood. Volgens 'n Stanford-studie word 95% van die lood in u been en tande gestoor, wat die benaming van die toksikoloë noem.[1]

waarvan hou jy van my

Medisyne en ander gesondheidsprobleme: Enkele medisyne wat diuretika en salisilaat insluit, kan ook help om die uriensuur in die bloed te verhoog. Gesondheidsprobleme soos hoë bloeddruk, diabetes en hipotireose kan ook bydra tot die ontwikkeling van jig.

Natuurlike boererate om jigpyn te verlig

Meer en meer tref jigpyn snags. En as 'n mens nie die medikasie het om dit te versorg nie, dan kan dit een lang, uiters pynlike nag wees. Dus, om sulke situasies te vermy, is hier 'n paar natuurlike middels om die pyn te verlig wat handig te pas kan kom.Advertensies

Appelasyn: Hierdie slaai geurmiddels en gewone huishoudelike skoonmaakmiddel kan gebruik word om jigpyn te verlig. Die asynsuur in die asyn help om die pyn te verminder. Voeg 'n bietjie heuning by om die ontsteking te verminder. Meng 1 eetlepel appelasyn met heuning en water, drink die middel twee tot drie keer per dag vir die beste resultate.

Koeksoda: Die belangrikste faktor wat jig veroorsaak, is uriensuur, en koeksoda kan die hoeveelheid in die liggaam verminder. Voeg eenvoudig 1/2 eetlepel koeksoda in water en drink minstens vier keer per dag, maar nie meer as dit nie. Moenie hierdie middel gebruik as u aan hoë bloeddruk ly nie.

Suurlemoensap: Neem suurlemoene of enige vrugte wat ryk is aan vitamien C. Dit help om die hoeveelheid uriensuur te verminder, aangesien vitamien C die liggaam alkaliseer. U kan suurlemoensap saam met 'n glas water drie keer per dag verbruik, of dit meng met 1/2 eetlepel koeksoda, laat die gaar word en meng dit dan met water. Drink dit dadelik.

is tilapia 'n onderste voervis

Gemmer wortel: As gevolg van sy inflammatoriese eienskappe, is gemmerwortel baie nuttig om pyn en inflammasie te verminder. Dit kan op 'n aantal maniere toegedien word om jigpyn te verlig. U kan daagliks 'n pasta gemmerwortel met water op die betrokke gebied toedien. U kan ook twee keer per dag 'n oplossing van fenegriekpoeier, borriepoeier en gedroogde gemmerwortelpoeier drink: voeg 1/2 eetlepel gemmerwortelpoeier by 'n koppie water en kook dit goed voor u dit eet. Of eet net daagliks 'n stukkie rou gemmerwortel.Advertensies

Engelse sout: Epsom-sout bevat 'n hoë hoeveelheid magnesium, en magnesium help om die bloeddruk te verlaag. Neem 'n emmer warm water, voeg epsomsout by en doop die aangetaste gebiede daarin. U sal onmiddellik verligting kry van pyn en inflammasie.

Vrugte soos kersies, appels en piesangs: Kersies het antioksidante eienskappe, soos antosianiene, wat help om skielike jiguitbarstings en swelling te verminder. U kan daagliks 15 tot 20 kersies eet, of swart kersiesap met klein stukkies knoffelhuisies drink vir die beste resultate. Appels het oorvloedige appelsuur, wat ook nuttig is om die uriensuur in die liggaam te verminder. Eet dus een appel per dag om die uriensuurvlak in toom te hou.

Aan die ander kant is piesangs ryk aan kalium, en kalium kan die uriensuurkristalle vloeibaar maak. Dit sal dus help om die urien maklik af te lei. Om minstens twee piesangs te eet, word aanbeveel vir jig.

kersbome regoor die wêreld

Benewens bogenoemde middels, kan u ook oefeninge doen, die alkoholgebruik en kafeïeninname verminder. vermy purienryke kos soos orgaanvleis, sardientjies en ansjovis, wat die uriensuur kan verhoog. Hidrasie is ook baie belangrik in die behandeling van jig. Drink baie water en sappe wat beet, pynappel, ens. Insluit. Dit behoort ook te help om suiker en soda uit die dieet te verwyder.Advertensies

En laastens het ons houtskool geaktiveer wat vermoedelik uriensuur absorbeer. U kan 'n pasta houtskoolpoeier wat met water gemeng is, op die betrokke gebied toedien of die gebiede wat op die jig aangeval is, in warm water doop met 1/2 koppie houtskoolpoeier daarin.

Voorgestelde fotokrediet: Pixabay.com via Pixabay.com

Verwysing

[1] ^ Annale van interne geneeskunde: Blootstelling aan lae vlakke en die voorkoms van jig: 'n waarnemingsstudie