すべての背後にある厳しいが本当の意味「私には時間がない」

どのくらいの頻度でその線を聞いたことがありますか すみません、時間がありません 友達に活動を提案したり、助けを求めたりしたことに応えて？おそらくあなたはこれを自分で他の人に言ったでしょう。多くの人にとってそれは本当に真実かもしれませんが、厳しい現実は、通常、それが完全に当てはまるわけではないということです。

私の背後にある本当の真実には時間がありません

私たちがこの応答を受け取った場合、私たちは通常、その人に疑いの利益を与えます–結局のところ、私たちは彼らが実際にどれくらいの時間を持っているかを疑問視するのは誰ですか？しかし、私たちの心の奥底では、すばやく簡単な言い訳が与えられたのではないかと思うことがよくあります。私たちがそれを疑う唯一の理由は、ある時点で私たち自身がこの言い訳をした可能性が高いからです。それで、それは本当に何を意味するのでしょうか？

私は本当にやることがたくさんあり、現実的にそれを収めることができません。 私たちの多くにとって、私たちはやりすぎで、誰かを助けたり何かをしたいのですが、すでにたくさんのことがあるとストレスを感じます。
私はあなたとそれをするよりもやるべきことがもっと重要です： これは厳しいように聞こえますが、特定の時間に他のより重要な優先順位が引き継がれる場合があります。
何もすることはありませんが、とにかくやりたくありません。 寒いですが、気分が悪い、疲れている、またはあなたが提案したことが魅力的でない場合があります。おそらくその瞬間、彼らは良い本とグラスワインを持ってソファでぶらぶらするのを楽しみにしていましたが、あなたと一緒にぶらぶらするよりもそれを好むことを認めるのは少し意地悪です。
何もすることはありませんが、なぜそれができないのか説明したくありません。 誰かと何かをしたくない理由を説明するよりも、白い嘘をつくほうが簡単な場合があります。気分が悪いか、実際にその人との付き合いがあまり好きではないかもしれません。通常、厄介な質問をせずに簡単に抜け出すのは、本能的な反応です。

この対応の背後にある根本的な理由は厳しいように思われるかもしれませんが、少なくとも1つに関係することができることは誰もが認めることができます。

共通の嘘に質問する

約90％の確率で、これを聞いた場合、それはおそらく嘘です。しかし、私たち全員がそれを知っているので、これは私たちに衝撃を与えることはありません。それでも、誰かが私たちにそれを言うとき、私たちは通常それを疑いなく通過させます。しかし、この一般的な嘘を却下するのではなく、友情や他者との関係にとってそれが本当に何を意味するのかを考える必要があるかもしれません。広告

あなたは優先度が低いです。 あなたが彼らの人生で優先度が高くないことを彼らが絶えずほのめかしているなら、これは本当に誰かとの良い関係の基礎ですか？人間関係は双方で努力するので、両方がこの言い訳を頻繁に使用している場合は、それを疑問視する時期かもしれません。

あなたはあなたが値する尊敬を得ていません。 私たちは皆、友人、家族、愛する人との良好な関係に値するものであり、尊敬に値します。なぜそれが得られないのか自問してみてください。彼らは本当にあなたを彼らの人生の重要な人物として評価していますか？

彼らはあなたに正直になることはできません。 本当の友達は、他の計画があり、あなたに嘘をつきたくないとあなたに言うでしょう。彼らはあなたにそれを補うために長々と行き、あなたと一緒に時間を過ごしたいので別の時間を手配します。彼らが嘘をつく必要があると感じた場合、根本的な問題がある可能性があります。

このよく知られた嘘のダメージ

もちろん、私たちはこの言い訳を使用したことについても有罪です。しかし、それは私たち自身、私たちの誠実さ、そして私たちの生活の中での関係についての見通しについて何と言っていますか？広告

他の人から聞いたのか、自分で使ったのか、私たちがそれを言う理由の背後にある意味を深く知っています。しかし、それが実際に何を意味するのかを公然と認めていないからといって、それが影響を与えていないという意味ではありません。それは人々にあなたの言うことのない印象を与え、それは時間とともに蓄積し、潜在的な緊密な関係を傷つけたり、緊密な絆を壊したりする可能性があります。

彼らが聞いたときに人々が持っている最も一般的な考え 時間がない である傾向がある：

あなたは自分がしていることを整理するのがとても苦手なので、時間をうまく管理することができません。
なんて傲慢な人なのか、わざわざそれができない本当の理由を教えてくれないのです。
この人は明らかに私たちの関係を尊重していません、そして今私は彼らへの敬意を失い始めています。

時間を作る、または真実を伝える

結局のところ、それはすべてです優先。誰もが1日24時間同じ時間を過ごしていることは誰もが知っています。それは、私たちの考え方と、時間をどのように整理するかということです。 私たちは皆、何かのために時間を作るかどうかを選択できます。

重要なのは言い訳を捨てて正直になることです。時間がない理由を説明してください。これは厳しいものとして出くわす可能性がありますが、本当の理由が何であるかを疑問に思い、双方の尊敬を失っている人々の影響ほど厳しいものではありません。広告

それはあなたの優先事項ではないことを彼らに伝えてください

そうです、認めて言うのは難しいですね。しかし、このように正直であることは、そこにそれを配置することです。私たちの時間は限られたリソースであり、そうでないふりをする意味はありません。はい、それは厳しいものに出くわすかもしれませんが、少なくとも、他の人が言い訳でだまされたと感じるのではなく、正直であり、最終的にはより多くの損害を引き起こす可能性があります。

理由をフォローアップ

過酷な現実を和らげるために、その理由を説明するのが最善の方法です。これにより、相手はあなたの立場を少しよく理解し、長期的にはあなたの関係に悪影響を与えることが少なくなります。

代替案を手配する

それらを優先するために、常に別の時間を切り開くようにしてください。関係を築きたい場合は、今だけでなく、関係を優先できることを示すことが重要です。

この例としては、次のようなものが考えられます。友人から、来週の金曜日の夜に彼女の新しい展示会をチェックするために来るかどうか尋ねられました。技術的にはうまくいくかもしれませんが、履歴書の整理と就職活動をしばらく延期しており、これを優先する必要があります。単に申し訳ありませんと言う代わりに、時間がないので、優先順位を説明し、彼女の幸運を祈り、週の後半にコーヒーのデートを手配して、それがどのように進んだかを調べます。広告

この一般的な言い訳は、あなたが思っているよりももっと損害を与える可能性があることを忘れないでください。あなたがそれを頻繁に使用していることに気づいたら、友情や他の人との関係に対するあなたの価値観を疑問視し始める時かもしれません。もっと正直になり始めましょう。それはあなたの誠実さとあなたの人生の重要な人々とのつながりを救うことができます。

注目の写真クレジット： kaboompics.com経由のKaboompics