職場、自宅、生活でより効率的になる方法
十分なことをしなかったと感じて毎晩寝るなら、あなたは一人ではありません。多くの人は、自分たちが設定した期待に応えることができません。
幸いなことに、効率はたった1つの習慣です。
思ったほど簡単ではありません。私が話している解決策は、バンドエイドではなく、人生を変える決定であり、あなたの側でかなりの犠牲を払う必要があります。
無料で価値のあるものはありません。その秘密を見て、職場、家庭、生活での実用的なアプリケーションを見てみましょう。
目次
仕事で効率的な一日への4つのステップ
効果的に行動するには、まず、効果的に考える必要があります。心を研ぎ澄まし、生産的な一日の準備をするためにできる4つのことを次に示します。
1.正確な目標を設定する
多くの人が目標の重要性を過小評価しています。 「今日は生産的になります」 目標ではありません。 「今日は5回の販売をします」 または 「私は子供たちと一緒に時間を過ごします」 目標です。明確で簡潔な短期目標と長期目標の両方を作成し始める必要があります。
もう1つの役立つヒントは、目標を書き留めて、1日に1〜2回確認することです。それは何が不可欠であるかを思い出させるのに役立ち、あなたが道から外れないようにするのを助けます。広告
2.進取的な考え方を持っている
進取的な考え方とは、今重要なことをすることを意味します。
有名な起業家によると彼の ' 今やれ' 態度は彼の成功の主な理由の1つです。目標を設定したら、進取的な態度を身に付けることが重要です。
そのための最も簡単な方法は、最初に最も重要な活動に集中することです。より難しいタスクに集中する前に、より簡単なタスクを邪魔にならないようにしたくなるかもしれませんが、最初のものを最初に置くことは、効率的な生活への道の重要なステップです。
3.あなたの欲望を明るく燃やす
持っていることも重要です '絶対引き下がるな' 姿勢。
彼の伝説的な本のナポレオンヒル Think&Grow Rich 米国で最も成功した何百人もの人々にインタビューしたところ、偉大さへの欲求は、彼ら全員に共通する数少ない特徴の1つであることがわかりました。
成功への意欲があれば、目標を達成するのに役立つ行動に自動的に引き付けられます。
4.動的スケジュールを設定します
「あなたがより有用になるほど、あなたの時間はあなた自身のものではなくなります。」 広告
効率的な人はほとんどいないので、平凡さをなんとか超えた人は一日中何度も助けを求められます。
これに対抗する最良の方法は、適応的な方法でスケジュールを設定することです。
すべてに時間を設定するのではなく、優先度に基づいてスケジュールに毎日/毎週のタスクをリストし、最も重要なタスクから始めます。予期せぬ中断が発生した場合は、それに対処して馬に戻ってください。
現代では、時間制限のあるスケジュールに従うことは非常に困難であり、それに追いつくことができないと、あなたの意欲が失われるだけです。また、スケジュールについてもう少しサポートが必要な場合は、次の記事が役立ちます:時間管理:毎日のスケジュールでの混乱の処理
自宅で効率的になるための3つのステップ
新しく見つけた考え方は、職場だけにとどまらないことを忘れないでください。 1日4時間でも14時間でも、大切な人と過ごす時間を活かすことが大切です。
金融の世界だけでなく精神的な世界でも成功を収めるために、あなたがあなたの関係において効果的になることができるいくつかの方法がここにあります。
1.問題ではなく、解決策を見つける
スティーブンコビー、の創設者 フランクリンコヴィー 定期的に 「Win / Win」 彼の作品の考え方。対立に直面したとき、Win / Winの考え方を持つ人は、一方だけではなく、両方の当事者に役立つ解決策を見つけます。広告
議論に勝つことは勝った党のための解決策であり、負けた党のためではありません。
友達、子供、配偶者、両親のいずれに問題がある場合でも、常に彼らの視点から物事を見るようにしてください。彼らの視点を理解したら、彼らの気持ちに共感し、すべての人に利益をもたらす解決策に取り組むことができます。これであなたを助けることができる素晴らしい本は 友達を獲得して人々に影響を与える方法 デール・カーネギー著。
この新しく発見された精神は、職場での人間関係にも適用できることであり、あなたをより効果的にするだけでなく、より好意的で信頼できる人にすることもできます。
2.あなたの情熱を明るく燃やす
あなたの仕事が欲望によって活気づけられるべきであるのと同じように、あなたの家での時間は情熱によって動かされるべきです。新しいことを探求し、あなたが好きなものを見つけることが不可欠です。
後で悲惨な気分にさせる活動はあなたの情熱ではありません。大量のビールを飲んだり、ビデオゲームを4時間続けてプレイしたりした後、もっとうまくやれると感じたら、それはできるからです。
あなたが自分の殻から抜け出すことを奨励する活動を見つけて、あなたが気にかけているあなたの人生の人々と一緒にそれらをやってみてください。
3.プロセスを強化する
もう1つ覚えておくべきことは、継続的に学んだことをすべて強化するためにできることはほとんどないということです。広告
この良い例は、目覚めたらすぐにベッドを作ることです。このように、あなたはすでに目覚めた数秒以内にあなたの周囲をより良くする何かをしました、そしてそれはあなたを生産的な日のために完全に準備します。
統合に成功したら 「進取の気性」 あなたの家では、あなたはそれがあなたの関係に途方もないペースでもたらす利益を見始めるでしょう。
最終的に、あなたはあなたの効率があなたの周りの人々にこすりつけられることに気づき始めるでしょう。
効率:人生の幸福の秘訣
フィリップフィッシャー(伝説的な投資家で作家)の息子によると、彼の父親は1日8時間以上働いたことはありませんでした。フィッシャーが70年以上にわたってこのような並外れた成功を収めることができた理由は、彼が仕事に費やしたわずかな時間で、彼はそれを最大限に寄付したからです。
最近の調査によると、1日8時間の労働時間中、ほとんどのサラリーマンは3時間未満しか生産的ではありません。[1]それらの労働者のそれぞれが進取的な考え方でどれだけ多くを達成できるか想像してみてください。
私は8時間働くのをやめると言っているのではないことを忘れないでください。より多くの仕事をする人は、通常、より多くの方法を達成することになります。私たちが単に指摘しているのは、 より多くのことをするために、あなたはあなたの時間を数える必要があります それをもっと犠牲にするのではなく。
効率は職場だけに関係しているのではありません。長時間働くことにした場合、愛する人と過ごす貴重な時間は、人生に不可欠なこと、そして毎日自分自身をより良く、より効率的な人にするために努力する理由を思い出させることが不可欠です。広告
あなたが最大の効率を受け入れると、あなたはすぐにあなたの人生の大幅な改善に気付くでしょう。ただし、私が今言ったことを真に受け入れるには、それも実装する必要があることを忘れないでください。
その他の生産性のヒント
- 生産性と効率:どちらがより重要で、なぜですか?
- 生産性を最大化するための7つの効果的な時間管理のヒント
- 仕事で生産的になる方法:9つの基本ルール
注目の写真クレジット: unsplash.com経由のLukeChesser
参照
[1] | ^ | 株式会社: 8時間労働では、平均的な労働者はこの何時間も生産的です |