毎回時間通りになる方法

毎回時間通りになる方法

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前回の投稿では、時間厳守が重要である理由について話しました。短いバージョン:習慣的に遅れている(または、それが重要な場合は一度でも遅れている)人々は、無能、自己中心性、さらには誠実さの欠如を予測します。

コメントの中で、ラプカは時間通りに来るのに苦労している人のためのトリックはないかと尋ねました、そして少しの研究と少しの自己検査を通して、私はいくつかの答えがあると思います。広告



まず第一に、しかし、 時間に対するあなたの全体的な態度の一部として時間通りにいることを見ることが重要です。 一連の優れた時間管理手法を実践していなければ、約束、大きな締め切りの遵守、さらには映画の撮影など、毎回時間どおりになることはありません。広告



つまり、たとえば、オンラインカレンダー、Outlook、スマートフォン、デイプランナー、またはスケジュールが記載された単なるインデックスカードなど、時間の約束が記録される中心的な場所を持つことを意味します。時間通りに行くには、いつどこにいなければならないかを知る必要があることは明らかですが、それは多くの人がスキップしようとするステップです。彼らはすべてを頭に抱えておきたいのです。広告

第二に、時間厳守であるためには、少し姿勢を調整する必要があります。私たちが参加しているイベントは私たちにとってそれほど重要ではないため、多くの場合、私たちは遅れて参加します。 これを試してください。自分にとってそれほど重要ではないイベントをスケジュールしないでください。 その時間を使って です あなたにとって重要です。職場での毎週のステータスレポート会議や、配偶者やパートナーの両親での夕食など、あなたの人生には義務を感じることがたくさんあります。それらをあなたにとって重要にするか、カレンダーからそれらを切り取る方法を考え出すかのどちらかです。広告

さて、一般的な原則が邪魔にならないように、トリックに移りましょう。



時間厳守にする10の方法

  1. 出発する直前にメールやボイスメールを確認しないでください。 その最後の簡単なチェックは、ほとんどの場合、あなたが思っているよりも時間がかかります—結局のところ、それはあなたが望んでいることです。メールに重要なことは何もないと思ったら、わざわざチェックする必要はありません。
  2. トラブルを計画します。 どこにでも行ったり、タスクを実行したりするには、常に推定時間に25%を追加してください。仕事に着くまでに30分かかると思われる場合は、40を自分に与えてください(技術的には37 1/2ですが、ここではばかげてはいけません!)。提案を完了するのに12時間の労働時間が必要な場合は、15時間を与えてください。起こり得る最悪の事態は、スコッティ効果が得られることです。この場合、常に予定より早く、誰もがあなたが奇跡の労働者だと思っています。
  3. 前夜にセットアップします。 私のように、朝に行くのに苦労している人は、必ず前夜にセットアップしてください。服をレイアウトしたり、鍵や財布などを明日のズボンのポケットや財布に入れたり、朝に必要なものをバッグに入れたり、ランチをまとめたりします。朝、起きて、服を着て、あなたのものをつかんで、そして行きなさい。
  4. 時計をそれぞれ数分先に設定します—異なる量で。 私の目覚まし時計は5分速く、時計は1つ、車の時計は3つだと思います。確信が持てないので、各時計を額面通りに受け取らなければなりません。あなたは見ているかもしれません 先延ばしの時計 これは、最大15分までのランダムな時間です。 MacとPCで利用できます—ベッドサイドバージョンがあるのでしょうか?
  5. 物事にかかる時間をより正確に見積もることを学びます。 次のようなタイムトラッカーアプリを使用する RescueTime 一般的なタスクを完了するのにかかる時間を学習します。これらの時間を記録し、同様のタスクに必要な時間を見積もるときに記録を参照してください。
  6. イベントを10分早くスケジュールします。 たとえば、1:00の予定を12:50のスケジュールに入れます。ただし、10分早く時間どおりに現れて驚いた場合に備えて、余裕時間を埋めるために常に10分の作業を行ってください。
  7. リマインダーを設定します。 予定表プログラムに組み込まれているリマインダー機能を使用するか、次のようなサービスを使用します 砂の 各予定の前に設定された間隔でテキストリマインダーを送信します。計画を立てるために少なくとも1時間前にリマインダーが好きで、さらに15分前に自分がどこに立っているかがわかるようにリマインダーが好きです。
  8. オフピーク時間のイベントをスケジュールします。 昨年、私は毎週午前8時に会議を開きました。午前9時以降はいつでも30分かかる旅行で、ラッシュアワーの交通量のために1時間半かかりました。何回遅れたと思いますか?交通状況やその他の要因によって遅れる可能性のある時間を学び、その時間帯にスケジュールを立てないようにします。たとえば、最初の会議の前に毎朝落ち着くために少なくとも1時間は自分自身に与えてください(したがって、仕事に遅れても、会議に遅れることはありません)、昼食の直後に会議をスケジュールしないでください(停滞した場合)、営業時間前のイベント(ラッシュアワーの交通量による)などは避けてください。
  9. 1/4タンクに達したら、ガスタンクを満たします。 空のガソリンタンクで何かに遅れないようにしてください。 1/4に達するたびに満タンになり、通勤中にガソリンスタンドで緊急停止する必要はありません。 (さらに、エンジンに適していると言われています。それが本当かどうかはわかりません。)
  10. カウントダウンタイマーを使用します。 安価なデジタルタイマーを入手し、それを使用して切迫感を生み出し、予定どおりの場所に到達するために完了する必要のある各ステップを順調に進めることができます。準備を10分の部分に分け、タイマーを設定して、GO!

時間厳守の方法がわからない人のために、読者から他にどのようなアドバイスがありますか?コメントであなたのヒントやコツを教えてください。

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