楽な生活を送ることが実際に自分にとって悪いことに気づいたらどうしますか？困難に直面し、悲劇に耐えることが実際にあなたにとって良いことだと気づいたらどうしますか？実際、それは本当にそうです。彼らがあなたのために何ができるかに影響を与えるのは、あなたがあなたの経験を見ることをどのように選ぶかです。

あなたの人生の混乱は人格を構築します。

私たちは、人生の悲劇と困難にいつか耐えます。生きていることはすべて変化であるため、痛みと激動を経験するのは人間の経験です。私たちは、新たに発見された力とビジョンを持って、これらの人生経験から生まれます。多くの人が 証言 これに。私たちの本能は、自分自身を守り、苦難を防ぐために、悪い選択をしたり、危険な行動をとったりすることを避けることです。私たちの生存はそれに依存しています。親として、私たちは確かに子供たちを危険や怪我から保護しようと努めており、家族や友人、完全な見知らぬ人など、私たちが気にかけている人が痛みや危険にさらされているのを見たくありません。しかし、年をとるほど、人生は紆余曲折に満ちており、人生の不幸に直面することは避けられないことに気づきます。広告

激動の力を利用し、非常に悪い状況からいくつかの良いものが生まれることを理解することが重要です。

最も重要な人生の教訓は、私たちが対処する準備が整っていない状況に直面したときに起こります。私たちは無力でショックを受け、悲しみと怒りを感じます。それは、愛する人の病気や死、失業、人間関係かもしれません。または何らかの方法で私たちに対して違反を犯した。それはごく当たり前のことかもしれませんが、私たちにとっては、これまで経験したことのない絶望のように感じます。あるいは、自然災害、貧困、飢饉、戦争などの壊滅的なものかもしれません。

私たちが目覚めなければならない最初の認識の1つは、私たちがこのように感じた最初の人ではなく、最後の人ではないということです。私たちの経験と感情は有効であり、私たちに固有のものですが、物事の壮大な計画の中には、はるかにひどく耐えて生き残った人々がいます。私たちは一人ではありません。

人間の状態は、絶え間ない変化を通して生きることです。それはまた、私たちが持っているのは現在の瞬間だけであることを認識することでもあります。

人気作家のエックハルト・トールは、今の瞬間の力について幅広く書いています。彼は言う：広告

現在の瞬間があなたが今までに持っているすべてであることを深く理解してください。今をあなたの人生の主な焦点にしてください。 エックハルト・トール、今の力：精神的啓発へのガイド

この考えは、私たちが実際に経験していることに集中することを私たちに強います。過去は記憶の幻想であり、現在は希望や恐れの幻想です。唯一の現実は今です。この文脈では、私たちは混乱や痛みの真っ只中にいるかもしれませんが、私たちはそれぞれの瞬間がつかの間で過ぎ去ることを理解することができ、私たちは瞬間が改善するか状況が悪化するかを判断する力を持っています。私たちが物事を進める力がない場合でも、この必然性を受け入れて「それを待つ」ことは、私たちが経験していることを単に観察し、私たちの利益に影響を与えるスキルと教訓を抽出するだけの先見性と明快さを私たちに与えます。

それはあなたが生きていると感じさせるので、あなたの人生のカオスはキャラクターを構築します。人生が不安定になったときに耐える感情の多様性は、物事が順調に進んでいたときに探求する機会がなかったかもしれないさまざまな反応を強いられます。あなたは問題解決スキル、回復力、忍耐力、そして創意工夫を身につけます。あなたがあなたの悲しみと怒り、あなたの恐れと混乱を現在に焦点を合わせることによって管理するならば;自分を中心に置き、それらの感情があなたの行動を決定することを許さずに自分自身が感じることを可能にする;理性と実用主義が表面化し、次の瞬間に、より強く、より有能な人に進む力を与えます。広告

これに対するアンチテーゼは、自己保存の行為としての悲劇や失望を回避することです。簡単な生活は挑戦を提供せず、退屈になる可能性があります。残念ながら、人生の困難の必然性が私たちのドアをノックするのは時間の問題です。

生きていると感じるために、うっかりカオスを作成したり探したりすることがあります。山に登ったり、世界の遠隔地に旅行したりする人もいます。彼らは生きていると感じるために困難で挑戦的な仕事を引き受けます。私たちが特権的な生活に生まれたとき、他の人の生き方に自分自身をさらし、私たちの富と安全を分かち合うことほど称賛に値するものはありません。被災地でボランティアをしたり、戦争で荒廃した国で援助活動をしたりすることもできます。海外に行く必要すらありません。一部の人々は、共感を育み、喪失に苦しみ、困難を経験し、不正と戦うことの意味を理解するために、ボランティアをして自分のコミュニティ内で貢献します。自分の人生が魅力的であっても。これは、学ぶためにあなたの人生に混乱を招く前向きな方法です。

私たちの性格が進化し、私たちが成長を経験するためには、人生の浮き沈みが必要であることを理解することが重要です カタルシス 。これは、私たちが苦しみと変化によって、ある種の変容、浄化、浄化を受けることを意味します。私たちは悲惨な出来事を通して感情を一掃し、最終的には回復と解決を見つけます。広告

私たちの生活の中でカタルシスの有効性と利益を尊重しないとき、私たちは無意識のうちに混乱を招く可能性があります。多くの場合、無邪気で安全に見えるが、危険な道に私たちを導くかもしれない耽溺と危険を冒す行動を通して。どんな種類の過剰も私たちの生活に損害を与える可能性があり、それは私たちの生活が軌道から外れているように見えるときに制御を維持することがさらに重要になります。

人生の課題を理解することが、私たちを自分らしくしている理由であり、何にでも備える力と目的を与えてくれます。私たちの性格と性格は、それぞれのカタルシス体験を通じて進化し、実践することで、不幸に正面から向き合う楽観的な見方を見つけます。