Laat vaar negatiewe gedagtes in 5 inspirerende stappe

Laat vaar negatiewe gedagtes in 5 inspirerende stappe

Om 2 uur middernag het ek probeer om Jon te bel. Dit was meer as 'n halfuur, maar tog het hy dit nie opgetel nie. Aanvanklik het ek gedink hy is dalk te slaperig om die oproep te neem. Dit het die eerste paar minute goed gegaan. Skielik beland ek in nog 'n ronde gedagtes. Eers het ek gedink hoekom het hy dit nie opgetel nie? Kan dit 'n teken van vyandskap wees? Of kan hy onder die FBI se radar wees? Of het hy 'n hartaanval gekry?

As u een van diegene is wie se daaglikse gesprekke so verloop, pasop! Jy is 'n slagoffer van negatiewe denke. Nie net jy nie, daar is baie negatiewe denkers regoor die wêreld (insluitend myself).Advertensies



Maar moenie bekommerd wees nie; ons is hier om hierdie ongewenste skaduwees uit u gedagtes te verdryf.

1. Hou op dink in UITERSE oomblikke

Die ewige waarheid van die lewe is dat niks swart of wit is nie, of dit of dat nie. Dit alles bestaan ​​as gevolg van negatiewe denke. Negatiewe denke lei tot slegte dinge in die uiterste oomblikke.Advertensies



2. Moenie gedagtes lees nie

Ons het almal begin om self te lees. Daar word gereeld gesê dat 'n leë brein 'n duiwelswerkswinkel is, nie waar nie? Alhoewel u nie antwoorde van iemand kry nie, begin u brein dink waarom, en lei dit dikwels tot al die negatiewe faktore. Immers, negatiewe gedagtes het 'n groter impak.

3. Moenie lukraak dinge maak nie en begin glo

Verbeelding is 'n goeie ding, maar dit is die ergste om dit op te skort om jou bang te maak. Moet nooit toelaat dat u gedagtes u oorneem nie.Advertensies



4. Moenie Negatief maksimeer en Positief minimaliseer nie

Maak nie saak in watter scenario u verkeer nie; moenie dat positiewe gedagtes vervaag en negatiewe gedagtes jou oorneem nie. Probeer altyd om u houding in die positiewe sone te hou.

5. Moenie die negatiewe oorgeneraliseer nie

Dink u dat u die volgende keer beter kan doen as u 'n eksamen druip? Ek wed nie. Meer as 90% van die mense sou sê dat hulle dom is, dwaas, dwaas bla bla bla .. Die probleem met baie mense is dat hulle negatiewe gedagtes maak en dit begin glo.Advertensies