ほとんどの場合、人々は退屈ではなく、ユーモアのセンスが欠けているだけです

ほとんどの場合、人々は退屈ではなく、ユーモアのセンスが欠けているだけです

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誰かが言ったことを笑っている人でいっぱいの部屋にいることに気付いたことがありますか?抱えているのは興味深い問題であり、多くの人が気付いていることはありません。

私はいつも賢いアレックでした、それは私の血の中にあります。でも、前に何か賢いことを言って、一人を除いてみんなが笑うと、間違いなく変な気分になりました。私は彼らを怒らせましたか?彼らは冗談を言わなかったのですか?時には、その人がユーモアのセンスを持っていない可能性があります。



たぶん、あなたは人々がそれほど面白いとは思わないでしょう。大丈夫。しかし、研究によると、ユーモアのセンスと笑いを持っていると、寿命が延びることがよくあります。実際、ユーモアのセンスがあると、定年に達する可能性が高くなります。しかし、70を超えると、これらのメリットは減少する可能性があります。それまでは、笑い始めましょう![1]



笑いは本当に最高の薬です!

古い決まり文句は正確なものであることがわかりました!実際、もっと笑ってリラックスすることを学ぶことで、実際にストレスを軽減することができます。笑いを通して怒りを手放すことは、あなたがうんざりしている不安をすべて解放し、あなたがよりバランスをとるのを助けることができます。これは、他の人のつまらないジョークを笑ったり、誰かが機知に富んだと思うことを言ったときに自分を笑顔にすることを意味するだけではありません。それはまたあなた自身を笑うことを意味します。広告

今日の世界では、物事を後回しにして頭を上げ続けるのは非常に難しい場合があります。しかし、自分の過ちを笑うことを学ぶことは、私たちの幸せを助けるのに大いに役立ちます。[二]ストレスを感じるときは、次のような駄洒落を見つけるのが好きです。

あなたが自分自身を笑うとき、あなたは積極性を放射します。

2011年に、自分自身に影響を与えたキャラクターの知覚を笑うかどうかを判断するための調査が実施されました。 67人の学部生が自分自身を笑う能力を評価することを決定し、2人の目撃者に自分の評価を考えさせました。彼らが質問票に記入するときに彼らが写真を撮ったので、学部生は本質的に目撃者をだましました。参加者は、ひどく歪んで引き伸ばされた自分の写真を含め、後で多数の写真を見せられました。実際、写真はひどく歪んでいて、参加者は自分の顔を認識できませんでした。彼らはユーモアの観点から写真を評価しましたが、研究者が彼らの反応を分析して本物の幸福と笑顔を判断できるように撮影されました。[3]



参加者の80%は、自分の歪んだ画像を見て少なくとも1回は本物の笑顔を見せましたが、自分自身を笑うことができると主張し、この評決に同意したのは、より頻繁で激しい笑顔と笑いを示した人たちでした。歪んだ自己イメージへの反応、そして偽の笑顔や否定的な感情の兆候が少なくなります。広告

自分を笑う能力と他人の顔の変な画像によって引き起こされる笑いの量との間に実際の相関関係は決定されていませんが、自分を笑う傾向が本当に独特の特徴であるという証拠があるようです。ですから、基本的に、自分自身にそれほど苦労しないでください!あなたは自分自身をもっと好きになり、他の人にとってもっと楽しくなるでしょう!



実際、ユーモアには多くの種類があります。

笑いのユーモア。 これまでのところ、私たちは自分自身と人生を笑う能力に本当に焦点を合わせてきました。これは特定のタイプのユーモアであり、通常、人生をあまり真剣に受け止めないことに関連しています。あなたがこの種のユーモアを持っているなら、あなたはおそらく深呼吸をしてストレスと不安を解消する時期を知っているでしょう。また、積極性とモチベーションを得るために人々が頼る友人になる可能性も十分にあります。[4]

皮肉なユーモア: これが私です。 100%。また、皮肉な場合は、暗くて噛み付くようなユーモアのセンスがあり、誰かがあなたを不快に感じる前におそらく言われたことがあります。皮肉は通常、機知に富んでいることに関連しており、それは考えずに話すことを危険にする可能性があります。人々があなたのコメディのブランドを理解するとき、あなたは金色です。しかし、人と知り合うことや、重要な仕事用メールを表現することになると、話す/入力する前に考えてください。広告

自虐的なユーモア: これは笑いのユーモアによく似ていますが、基本的には常に冗談の根源です。あなたはクラスのピエロになりたいのですが、それが多すぎると人々は少し不快になる可能性があります。暗くて面白いことと暗くて気のめいることの間には境界線があります。

笑い声: 笑い声のケースは通常、子供や10代の若者が苦しんでいますが、大人は確かに笑い声で喘鳴を感じることがあります。通常、これは、何かが些細な方法で非常に面白くて、笑って止まらない場合に発生します。これは私にはかなり定期的に起こる傾向があり、それがそれと同じくらい面白いと思うのは私だけです![5]

ハイブロウ/機知に富んだユーモア: このブランドのウィットを持っている人と会話するのが大好きです。基本的に、あなたのジョークは知性を示しています。あなたは映画や本の微妙なほのめかしに追いつき、機知に富んだものになるように注意しますが、すべてを知っているわけではありません。

バスルームのユーモア: 私のような人なら、うんち絵文字を頻繁に送ってくれる友達がいます。その友達はトイレのユーモアを持っています!それがひどい、残酷な、または穏やかなタブーである場合、彼らはそれが今まで聞いた中で最も面白いものだと思います。この種のジョークはヒステリックなものになる可能性がありますが、大雑把なジョークをする時間と場所があります。落ち着いて。広告

他人の費用でジョーク: あなたは他の人を選んだり、プロデュースしたり、からかったりするのが好きです。この種のユーモアは非常に細い線を歩きます。結局のところ、あなたが言うからといって、残酷な何かを言うのは大丈夫ではありません、私は冗談です!その後。皮肉を言って友達に苦労しても大丈夫ですが、感情的に傷つけないように注意してください。

癒しのユーモア: これは重要です。これは一種の笑いです と共有 誰か、彼らを狙っていない。他の人と笑うとき、私たちは欲求不満とストレスを解放します。これは変革の経験であり、とても癒しになります。

乾いたユーモア: これは私の好きなタイプのユーモアの1つであり、それを完成させた人たちにとてもうらやましいです。乾いたユーモアとは、とんでもない面白いことを言う能力を持っていることを意味しますが、無表情で事実に基づくような方法で話します。[6]

誰もが独自のユーモアのブランドを持っています、あなたはそれを見つける必要があります。

残念ながら、一晩でユーモアのセンスを身に付けることはできませんが、幸いなことに、すでにユーモアのセンスを持っている可能性は十分にあります。あなたは自分自身を笑わせる方法を知らないかもしれません。あなたのユーモアのブランドが何であるかを決定したら、または少なくともあなたを信じてください 考える あなたはそれが何になりたいかを知っています、以下のヒントはあなたがあなたの面白い骨を成長させそしてあなたを笑わせるのを助けることができます。広告

  • 他の人を笑うが、害を及ぼす方法ではない 。あなたが何かを笑うとき、それは時々ドミノ効果である可能性があります。残酷さを避けて、あなたが望むすべてのものを笑わせてください[7]
  • 毎日積極的にジョークを探しましょう! 大変な作業のように聞こえますが、そうである必要はありません。あなたがそれを探すことだけをいとわないのであれば、あなたの周りにはたくさんのユーモアがあります。あなたが24時間年中無休で遭遇するすべての愚かさに積極的に気づくように自分自身を強制することができれば、すぐにあなたは受動的に笑うことができるでしょう[8]
  • 面白いこととユーモアのセンスがあることの違いを認識する :おもしろいなら、ユーモアを表現できます。でも、ユーモアのセンスがあれば、他の人と一緒に笑うこともできます!
  • あなたの周りの人々から手がかりを取りなさい: あなたの家族を笑わせるものは何ですか?あなたの親友?さまざまなユーモアを交えた動きを見て、何があなたを笑顔にして笑わせるのかを判断してください。そして覚えておいてください、アイデアは人々から学ぶことであり、彼らをコピーすることではありません。
  • 自己愛を実践します。 あなたが自分自身を愛しているなら、あなたは自分自身で冗談を言うことができるでしょう。ユーモアのある人は自分の欠点をすべて受け入れ、公然と笑うことさえあります。良い面も悪い面もすべて受け入れることができれば、ユーモアのセンスがはるかに近くなります。[9]
  • 健康を維持する: ユーモアは肉体的にも精神的にも有益です。ユーモアをよりよく理解すれば、痛みへの対処から自分のストレスの緩和まで、あらゆることにうまく対処できるようになります。笑うことは実際に臓器を刺激し、免疫システムを改善することができます。繰り返しますが、それは本当に最高の薬です!

画像提供 コーンを蹴る

参照

[1] ^ サイエンスデイリー: ユーモアのセンスは、定年まであなたを健康に保つのに役立ちます
[二] ^ ドンコネリー: それが求められたときに自分で笑うことを学ぶ
[3] ^ リサーチダイジェスト: 自分を笑うという初めての実験的調査
[4] ^ ローレンウェア: 10種類のユーモア
[5] ^ Psy Central: 7種類のユーモアとその意味
[6] ^ 毎日の執筆のヒント: 20種類と形式のユーモア
[7] ^ http://www.rd.com/funny-stuff/sense-of-humor/
[8] ^ http://www.wikihow.com/Have-a-Sense-of-Humor
[9] ^ HuffPost: あなたがユーモアのセンスを持っている6つの兆候

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