これはあなたがコンフォートゾーンの外に移動したときに起こることです

これはあなたがコンフォートゾーンの外に移動したときに起こることです

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価値のある目標の追求は、人生を楽しくするものの一部です。目標を設定し、その目標の達成に向けて自分が進歩しているのを見ることができるのは素晴らしい気分です。

しかし、あなたは彼らの目標を達成しようとするほとんどの人々にとって最大の障害、彼らが始める前に人々を止めるサイレントドリームキラーを知っていますか?その障害は快適ゾーンであり、そこで立ち往生することは、あなたが自分で設定した目標を達成するためにあなたが行うあらゆる努力を狂わせるに違いありません。



これらの目標を達成したい場合は、快適ゾーンから抜け出す必要があります。自分の快適ゾーンを離れる勇気を育てたら、あなたの人生がどのように変わるかを見てみましょう。



コンフォートゾーンとは何ですか?

コンフォートゾーン と定義されている 安定したレベルのパフォーマンスを提供するために限られた一連の行動を使用して、人が不安中立状態で動作する行動状態。

その定義で私が最も際立っているのは、最後の部分です。限られた一連の動作を使用して、安定したレベルのパフォーマンスを提供します。何人の成功した人々を知っていますか 安定したレベルのパフォーマンス? 広告

人生の目標は、継続的に自分自身に挑戦し、継続的に自分自身を向上させることです。そしてそれをするために、あなたはあなたの快適ゾーンから出ました。しかし、そうすると、あなたの人生はあなたが想像もしなかった方法で変化し始めます。それは私自身の人生で今起こっているので、私は知っています。



これが私が学んだことです。

1.あなたは怖がるでしょう

あなたの快適ゾーンを離れることは簡単ではありません。実際、inは時にはまったく恐ろしいことがありますが、それは問題ありません。新しいことに挑戦せざるを得ない旅に出るとき、少し不安を感じるのはまったく普通のことです。



ですから、少し怖くなったと感じたときに、びっくりしたり、圧倒されたりしないでください。これは完全に正常であり、プロセスのすべての部分です。重要なのは、その恐れがあなたを妨げさせないことです。あなたは恐れに直面して行動を続けなければなりません。

それが勝者と敗者を区別するものです。広告

2.失敗します

あなたの快適ゾーンから出るということは、あなたが未知の領域に移動していることを意味します。あなたは今までに試したことのないことを試し、今までに学んだことのないことを学んでいます。

その急な学習曲線は、最初はすべてを正しく行うことができず、快適ゾーンから出ると最終的に失敗することを意味します。しかし、失敗が壊滅的でない限り、失敗することは実際には良いことです。なぜなら…

3.あなたは学びます

失敗は最高の教師です。私は、成功のそれぞれから得たよりも、失敗のそれぞれから多くを学びました。あなたが小さく失敗し、頻繁に失敗するとき、あなたはあなたが新しい洞察とスキルを学ぶ率を急速に増加させます。そして、その新しい知識が正しく適用されれば、最終的にはあなたの成功につながります。

4.あなたは別の方法で自分自身を見るでしょう

あなたが自分の快適ゾーンから出ると、あなたはすぐにあなたがあなたが可能だと思っていた以上のことを達成することができることをあなた自身に証明します。そしてそれはあなたがあなた自身を見る方法を変えるでしょう。

今後は、快適ゾーンから出るたびに自信が持てるようになります。自信が増すと、自信が持てるようになります。 継続する あなたの快適ゾーンの外に出る。そして、あなたがするたびに、あなたはあなたが本当にできることを何度も何度も自分自身に証明するでしょう。広告

5.あなたの仲間はあなたを別の方法で見るでしょう

私たちが認めたいかどうかにかかわらず、人々は他の人を判断します。そして今、人々はあなたを特定の方法で見ています、そして彼らはあなたが何ができるかについて特定の考えを持っています。それは、彼らがあなたがあなたの快適ゾーンで活動しているのを見ることに慣れてきたからです。

しかし、自分の快適ゾーンから出ると、他の人にも、過去に示したよりもはるかに多くの能力があることを証明できます。

他の人があなたに抱く自信の高まりは、これまで以上に多くの機会をもたらすでしょう。

6.あなたの快適ゾーンが拡大します

コンフォートゾーンの良いところは、柔軟性と順応性があることです。あなたがあなたの快適ゾーンの外で取るそれぞれの行動で、それは拡大します。そして、その新しいスキルやアクションをマスターすると、最終的にはそれがあなたの快適ゾーンの一部になります。

これはあなたにとって素晴らしいニュースです。それは、あなたが快適な行動を絶えず増やし、改善できることを意味するからです。また、自由に使えるツールやスキルが多ければ多いほど、目標を達成しやすくなります。広告

7.集中力と集中力を高めます

あなたが快適ゾーンの中に住んでいるとき、あなたの行動の大部分は習慣的です:自動的で、潜在意識があり、限られた焦点を必要とします。

しかし、あなたが自分の快適ゾーンから出ると、あなたはもはやそれらの習慣的な反応に依存しなくなります。あなたは、自分の快適ゾーンでは決してやらない方法で、新しい行動に集中して集中することを余儀なくされています。

8.新しいスキルを開発します

あなたの快適ゾーンから出るには、あなたが新しいスキルを開発する必要があります。あなたが経験する多くの利点の1つは、限られた一連の行動から離れて、新しい分野であなたの能力と専門知識を開発し始めることです。

あなたの快適ゾーンの中に住むことは限られたスキルセットを必要とするだけであり、それらのスキルはあなたの成功にあまり貢献しません。自信を持って快適ゾーンの外に出て新しいスキルを習得できれば、達成できる量に制限はありません。

9.これまで以上に達成できます

あなたが自分の快適ゾーンから出ると起こるすべてのことで、あなたは自然にこれまで以上に達成しようとしています。広告

集中力と集中力を高めることで、新しいスキルを身に付けることができます。これらの新しいスキルは、あなた自身の見方を変え、あなたが自分の快適ゾーンからさらに一歩踏み出すことを奨励します。

注目の写真クレジット: farm3.staticflickr.com経由のJosefGrunig

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