数週間前、カリフォルニア州ビッグサーのリトリート センターであるエサレンで、「Conquer Your重要な内なる声.'週末の一部として、参加者に私の父である F.S. 博士とのインタビューのビデオ クリップを見せました。

映画の中で、心理学者、理論家、作家として 40 年間働いてきた父に、感情的に健康な人をどのように定義するかを尋ねました。彼は、成功した心理療法の結果として、人にとっての彼の目標が何であるかを説明することで答えました.

ロバート・ファイアストーン： まず第一に、それは彼ら自身の動機と彼ら自身の特定の目標に大きく依存します.しかし、一般的に、私が彼らに見てもらいたいのは、自分自身の強い感覚を持った人です。感情に対処できる人。無防備な人。価値観の強い人。価値観が外向きではなく内向きである人。反抗的でも服従的でもなく、独立した人。

基本的には、人間性を持ってほしいです。思いやりのある能力、抽象的な推論に対処する能力、創造性を発揮する能力、人としての独自性を表現する能力。自分の価値観がなければ、あなたは舵のない船のようなものです。方向感覚なし。そして、人々が人生の早い段階でブロックするものの 1 つは、個人的な目標です。怪我やダメージを受けている場合の最大の防御策は、望まないことです。最も簡単なことは、何も望まないか、自己否定することです。自分の目標をきれいに追求する代わりに。人生で欲しいものを追い求め、必要に応じて自分の信念のために競争し、目標を達成するために奮闘できる人になってほしいと思います。私は、彼らが通常病状と考えられるもの、または精神疾患の症状から解放されることを望んでいます.私は彼らが他の人々を疑ったり不信感を抱いたりしないでほしいと願っています。しかし、代わりに人々に開かれ、生き生きとしています。非常に多くの人々が命を落としています。彼らは活力を失うほど防御されています。彼らは愛する能力を失います。彼らは他の人に近づく能力を失います。親密さを許容できること、自分自身の性的アイデンティティを強く感じること、自分のセクシュアリティに強い喜びを感じることが重要だと考えています。

しかし、これらの目標のすべては、防御装置内で、これらの多くが制限されているか、鈍化されているか、破壊されているため、人がどれだけ苦労するかによって異なります.人の独自性は、実際に破壊される可能性があります。彼らが進んで行くところまで行ってもらいたいと思います。しかし、彼らはどこまで行くつもりですか？彼らはキャラクターの防御にどれだけ頼るつもりですか? これらの防御に挑戦し、自分自身を成長させるためにどのくらいの勇気が必要ですか?理想的には、彼らは人間として自由に生き、人生に喜びと満足を持っているでしょう。自分自身であることで、彼らはユニークで創造的です。それは彼らの個性と自律性から生まれるでしょう。

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これは、人間としての潜在能力を最大限に発揮する上で、私たち全員が直面するジレンマです。私たちは自分の防御に挑戦し、否定的な影響や過去への自己制限的な適応から自分自身を差別化する意思がありますか?私たちは自分の欲求を感じ、目標を直接追求する意思がありますか?私たちが勇気を持ってこの闘いに挑めば、私たちは個人としての独自性を取り戻し、さらに発展させることができます。フィルム クリップを見た後、ワークショップの参加者は、開発したい自分自身の側面を策定しました。私はこれらの考えを皆さんと共有し、皆さん一人一人が同じ挑戦に取り組むことを検討するように促すことを願っています.これらの「心理的に健康な人」の特徴との関連で、自分の立ち位置を考えてみてください。父の上記の声明を読むたびに、私は自分自身の個人的な目標について考える動機を感じます.それらをあなたと共有できれば幸いです。あなたにも同じことをする機会を提供します。

見るF.S.博士へのインタビューここ

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