今すぐ聞くための10のベストセルフヘルプポッドキャスト
読みたい時間がない場合は、聞いています。仕事でこれまでにない高さを達成するというプレッシャー、エグゼクティブチームの絶え間ない要求、家族、大切な人や友人、誕生日、ズームコール、そして最高のあなたになりたいというあなたの燃えるような願望は言うまでもありません。可能性がありますが、すべてを収めるのは難しい場合があります。
これは実際には控えめな表現です!実際、他に何かをする時間があると考えるのは驚くべきことです。何をすべきかはわかっているように感じるかもしれませんが、実際にそれを行う時間が見つかりません。私はあなたとあなたが人生で勝つことができるようにあなたが外出中にあなたの個人的な開発タンクをいっぱいに保つのを助けることができるトップ10のセルフヘルプポッドキャストをあなたと共有するつもりです。
本を読むことは、考え方を改善し、豊富な新しい視点に身を包むための優れた方法であることは周知の事実です。しかし、上記のすべてを考慮すると、読み取り出力の管理は途方に暮れる可能性があります。
私たちが1日に持っている1440分について考えるとき、最新のアダム・グラントのリリースに実際に深く夢中になっているのはどれくらいですか?私たち全員がウォーレンバフェットのようになり、1日5時間読書をすることはできません。それとも、私たちができるでしょうか。
ポッドキャストはゲームを変えました。彼らは地球上で最も明るい人々の心へのあなたのポケットの中の窓です。重要なのはボード上で数分になったら、ポッドキャストに参加することを真剣に検討するときです。世界は一方向にしか進んでおらず、それは音声と音声です。
見る クラブハウス —シリコンバレーから生まれた最新のソーシャルネットワークであり、世界を席巻し、自助のリーダーやポッドキャスターがドロップインオーディオチャットを介して議論するための媒体になりつつあります。
それに比べて、セルフヘルプポッドキャストは、人生を前進させ、自分のアイデンティティとなりたい人に合った最高品質のコンテンツで自分を取り囲む方法です。もはや物理的なものに縛られることはありません。オーディオの導入により、2倍にしてすべてを実行できるようになります。
ポッドキャストは、ジムにいるとき、通勤中、赤ちゃんを寝かせようとしている間、乳母車の中を歩いているとき、昼休み中、またはシャワーを浴びているときに、セルフヘルプを統合する素晴らしい方法です。それはすべて違いを生みます。これは、あなたが人生で成功することができるように、あなたが数分でハンマーで叩き、あなたの方向にダイヤルを動かすことができる場所です。広告
ポッドキャストが未来であると確信したので、修正を取得し、毎日自分自身に投資しているように感じられるようにするための、トップ10のセルフヘルプポッドキャストを紹介します。ただし、最初に、始める前のヒントを次に示します。
この分野での成長出力を最大化する方法は、脳のコーチであるJim Kwiksの速読術のように、オーディオ速度を1.5倍に上げることです。あなたがおそらく疑問に思っていることは知っていますが、私がそれを理解するには速すぎないでしょうか。答えははっきりとした「いいえ」です。
数分後、脳は速度に順応し、テンポは実際にはそれほど速く感じられなくなり、同じ時間枠内で50%多くのコンテンツを消費するという追加の利点があります。私を信じてください、これはあなたが加速する方法です、それは公式です。
ポッドキャストを毎日聞くx1.5オーディオ速度=最大化された自己改善
1. Bookthinkers:人生を変える本のポッドキャスト
このポッドキャストは、それ自体の言葉で、新しい本、新しいメンター、新しいリソースを発見するのに役立ち、缶に書かれていることを正確に実行します。一流の自助作家とのこれらのインタビューは、彼らの精神に主流のインスピレーションの迅速なバーストを得たいと思っている人にとってはダイナマイトです。パトリック・ベト・デイビッド、ジェン・シンセロ、ハル・エルロッド、ロビン・シャーマの全員がショーに参加しており、彼らはより良い生活を送るための重要な洞察を提供しています。
BookThinkers:Life-ChangingBooksポッドキャストをここでチェックしてください。
2.マッスルインテリジェンスポッドキャスト
裕福になることはあなたの健康の世話をすることを含みます。このポッドキャストが特にカットされる理由は、インタビューの深さによるものです。参加者が言っていることの背後にある科学の要点を実際に理解できるように、彼らは深く入り込んでいます。
健康の最適化(栄養、睡眠、ホルモン、マインドフルネス、マインドセット)、体力(身体的および精神的の両方)、および筋肥大に焦点を当てた膨大な数の科学分野の主要な専門家への毎週のインタビューはすべて、最適なレベルでの操作に役立ちます。広告
ここでマッスルインテリジェンスポッドキャストをチェックしてください。
3.若くて儲かるポッドキャスト
HalaTahaによって作成されたTheYoung and Profiting(YAP)ポッドキャストは、独自のポッドキャストを開始したい人にとってインスピレーションになるはずです。ハラはディズニーでフルタイムで働いており、ディーン・グラツィオージやデビッド・アレンなどの自助リーダー、交渉の専門家であるクリス・ヴォス、マシュー・マコノヒーなどの映画スターとともにこのショーを主催しています。 YAPは頼りになると言っても過言ではありません。
ここでYoungandProfitingポッドキャストをチェックしてください。
4.影響理論
ホストのトム・ビリューは、情熱を絶え間なく追求し、それを実現するためにすべてを一直線に並べることを理解するという点で、機械です。トムはその男です。
Impact Theoryは彼の赤ちゃんであり、ブリッジウォーターヘッジファンドのオーナーであるレイダリオから元海軍のシールデビッドゴギンズまでの伝説的なゲストにインタビューすることで、世界に大きな価値をもたらすために開発されました。 Impact Theoryに追いついていない場合は、ご馳走になります。
ここでImpactTheoryポッドキャストをチェックしてください。
5.エコアカデミー
Ekho Academyの焦点は、メンタルヘルスの観点から来て、あなたのキャリアを向上させることです。
ポッドキャストには、CEO、アスリート、アーティスト、エキスパートとの素晴らしいインタビューがあり、まったく新しいキャリアに移行する方法から、スモールトークの芸術を習得する方法まで、さまざまなトピックについての視点を提供しています。ショーのホストであるニコラス・パトリックは、あなたがより回復力のあるあなたを築くのを助けるために知恵を利用する素晴らしいリーダーです。広告
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6.あなたは執拗になります
追いかけましょう。 You Be Relentlessポッドキャストは、販売、自己改善、および財務で優位に立つことを目指すすべての人を対象としています。番組のホストであるKhoaBuiは、各トピックの中心に立ち、答えを知りたいと思う難しい質問をすることで、リスナーが最大の価値を確実に得られるようにします。
このショーの素晴らしいところは、仕事やビジネスの実際の状況への関連性と応用です。
You BeRelentlessポッドキャストをここでチェックしてください。
7.ジェイ・シェティによる意図的な
シェティの本を楽しんだら 僧侶のように考える 、それからあなたは本が書かれる前に始まった彼のポッドキャストからキックを得るでしょう。
ジェイの落ち着いた自然と落ち着いた存在感は、楽しくて目的に基づいたセルフヘルプポッドキャストになります。各ゲストについての洞察を発見するだけでなく、自分自身を内省的に見ていきます。それはしばしば自信を高めてあなたをより全体的にします。
8.ヘザーモナハンとの信頼関係の構築
あなたはあなたの人生を次のレベルに引き上げようとしていますか?次に、このセルフヘルプポッドキャストをご利用ください。広告
ヘザーはベストセラー作家、プロの講演者、そして起業家です。このポッドキャストの毎週は、自信をつけて夢を追いかけるのに役立つテクニックと戦略の宝庫です。このポッドキャストは、あなたが明るく輝くことができるようにあなたのキャリアとビジネスを前進させる方法に重点を置いています。
こちらのHeatherMonahanポッドキャストでCreatingConfidenceをチェックしてください。
9.リッチロールポッドキャスト
あなたの最高の自己の追求は、このポッドキャストの使命です。健康と幸福に焦点を当てて、リッチは栄養、調停、起業家精神、精神性などのトピックに飛び込みます。
ウルトラアスリートであることからの彼の知識を使用して、議論は深く、現実的で、価値に満ちています。多くの場合、エピソードは少し長くなります(最大2時間)。ここでオーディオ速度が役に立ちます。
10.バリューテインメント
最高のセルフヘルプポッドキャストの1つを最後まで保存しているバリューテインメントは、起業家や、仕事、キャリア、私生活での成果を向上させたいと考えている人にとって、究極のリソースです。
Patrick Bet-Davidは、成功したスタートアップ起業家であり、PHP Agency、Inc。のCEOであり、Valuetainmentの著者であり、作成者でもあります。パトリックはコンテンツマスターです。彼は、恐怖を克服し、意思決定を行い、億万長者の考え方を身に付けるまで、知る必要のあるすべてのトピックを分析します。
ここでValuetainmentポッドキャストをチェックしてください。 広告
最終的な考え
始めるには、これらのポッドキャストのいずれかを完全にお勧めします。好奇心をかき立てて習慣を身につけるだけです。毎日のセルフヘルプポッドキャストの消費をテンポアップすることを忘れないでください。そうすれば、人生を変える結果をすぐに目にすることができます。
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注目の写真クレジット: unsplash.com経由のAustinDistel