パートナーが愛されたいと思う方法でパートナーを愛する方法

恋をしていることは、私たちが経験するかどうかにかかわらず自然な状態のように感じることができるのと同じくらい、私たちが思っているよりもはるかに多くの発言権を持っています.研究によると、より愛情のある行動をとると、カップルはより愛を感じるようになります.このように、愛は名詞というより動詞であるという考えには多くの真実があります。愛を表現すればするほど、パートナーの愛に火がつき、自分自身の愛を育てます。

私たちが愛を示す方法について考えることは、私たちの気持ちを生かし、関係を良好に保つための強力な練習になる可能性があります.重要なのは、自分自身の愛情だけに焦点を当てるのではなく、パートナーが何を愛と認識しているかを考えることです。言い換えれば、その特定の人は、どのような特定の行動を愛すると経験するでしょうか?

私たちが感じる方法で愛を与えることは、一般的でかなり本能的なことです。一部の人にとっては、それは、パートナーにカードやギフトを浴びせ、たくさんの愛情を表現し、頻繁に「愛してる」と言うことを意味します。他の人にとって、愛はより控えめなものであり、相手に自分のことをするためのスペースを与える静かな感謝です.

人間関係における多くの問題は、各人が愛されていると感じさせるものについての誤解や誤解に起因する可能性があります.たとえば、ある人は、パートナーが自分が何を望み、何を必要としているのかを本能的に知っていることを期待するかもしれません.彼らは、必然的に間違ったことをすると、パートナーに傷つくかもしれません。なぜ彼らは私のためにそれをしないのですか？その答えは、パートナーがその特定の行動を同じように意味のある、または望ましいと見なしていないということかもしれません.彼らは単に、愛の表現として分類するさまざまなものを持っています.

たとえば、私が一緒に働いていたカップルは、記念日の周りでしばしば激しい口論になりました.あるパートナーにとって、その日は彼女にとって大きな意味があり、一緒に何かをしてお祝いしたいと考えていました。彼女はこの機会を、夫に自分がどう感じているか、彼らの関係について何を愛しているかを夫に伝える言い訳だと考えました.彼女は休暇やロマンチックなディナーを計画するのが好きで、夫がお祝いに同じ努力を払っていないことにしばしば失望しました.

彼女の夫にとって、日付自体はあまり意味がありませんでした。彼はしばしば記念日のために彼女にささやかな贈り物や花を買っていましたが、ある日をそれほど大したことには意味がありませんでした.彼は、最も重要なことは、妻と彼らの関係に毎日感謝することだと感じました.ロマンスはもっと自発的であるべきであり、実際に計画することはできないと彼は信じていました.

彼らの 2 つの視点は、必然的にそのうちの 1 つを失望させました。彼女は傷つき、拒絶されたと感じていましたが、彼はプレッシャーと無視を感じていました。彼らが最終的に理解に達するのに役立ったのは、それぞれが時間をかけて相手の立場に立ち、パートナーが愛され、感謝されていると感じさせるものは自分のものとは異なることを認識することでした.

その単純な現実を受け入れると、彼らは自分の行動を、自分の形を崩す犠牲ではなく、相手に価値があると感じさせるという目標の一部として見ることができました.それぞれがお互いを幸せにしたいという願望を持っていたので、それがパートナーにとって何を意味するのかについてよりオープンにすることができました.しかし、愛そのものが、彼らが想像していたよりも異なる行動に要約されていることに気付くのに時間がかかりました.

夫にとって、彼は妻にとって、個人的ではない贈り物よりも、親切で認めてくれる言葉、愛情、身振りの方がはるかに意味があることに気づきました。妻にとって、物事を自然に任せることが夫にとってどれほど意味があるかを理解し始めました。彼女は彼らの記念日をより自然に展開させることができ、お祝いの1日だけにそれほどプレッシャーをかけることはありませんでした.代わりに、彼女はパートナーが一年中愛情を込めて過ごしていたことに感謝することができました.

私たち一人一人が何を愛として経験するかを決定するあらゆる種類の要因があります。取り付けパターン私たちの基本的な性質に。それでも、好奇心旺盛で、愛されていると感じるパートナーのユニークな方法にオープンであることは、私たちをより良い、より調和のとれたパートナーにすることができます.では、パートナーが何を望んでいて何を必要としているのかを知るにはどうすればよいのでしょうか?

彼らの言うことを聞いてください。

誰かと多くの時間を過ごすとき、一方では、他の誰よりもその人のことをよく知っていると感じるかもしれません。一方で、それらが私たちに親しみやすくなるにつれて、それらについての特定のことに気付かなくなる可能性があります.これは、私たちが興味を持っていない、または気にしていないからではありません。多くの場合、私たちの生活が忙しくなったり、型にはまったり、快適になったりして、積極的に相手のことを知るのをやめてしまうことがあります。

パートナーの言うことに注意を払うことは、これまで聞いた中で最も明白なアドバイスのように聞こえますが、それは私たちがやり続けるために思い出さなければならないことです.彼らが自分にとって重要なことや興奮することについて言及したときは、心に留めておきます。声に出して、何が欲しいか尋ねるように励まします。

彼らが自分の気持ちをどのように表現するかに注意を払ってください。

彼らが何を発声するかを聞くことに加えて、私たちは常にパートナーを照らすものに気付くように努めるべきです.彼らが退屈しているように見えて携帯電話をチェックし続けているときと、笑顔で活気に満ちているときを区別するのは非常に簡単です。これは、彼らを100％幸せにする責任があるという意味ではありません。それは、彼らを生き生きとさせ、最も自分自身を感じさせるものに同調し、敏感になる方法です.この認識は、私たちがパートナーを真に知り、彼らが見られ、愛されていると感じるようなものを理解するのに役立ちます.

あなたのパートナー（そしてあなた自身）にチェックインしてください。

私たちの誰も心の読者ではありません。また、他の人が何を望んでいて何を必要としているのかを常に直感的に理解できるとは期待できません。質問をして、パートナーがどこにいるのか、私たちに何を必要としているのかを私たちに知らせるようにパートナーに勧めることは問題ありません.同じように、私たちは自分が何を必要とし、愛され、満たされていると感じられるようにしたいのかについて、自分自身をチェックし続ける必要があります。可能な限り、これらのことについてパートナーにオープンにする必要があります。自由で自然なやり取りを奨励することで、私たちはお互いに対してより脆弱になり、本当に欲しいものをお互いに提供できるようになります.

彼らがどのように愛を表現しているかに注目してください。

パートナーが私たちに接する温かな態度は、彼らが接されることを楽しんでいる様子を反映している可能性があります。彼らが多くの身体的接触を求めたり、寛大さと親切さのささやかな行為に喜びを感じるなら、彼らは私たちから同じことを楽しむかもしれません.もちろん、これは文字通りに解釈する必要はなく、タスクが正確に一致する必要はありません。たとえば、それぞれの人が特定のユニークなものを関係に持ち込むことは完全に自然なことです。一方のパートナーは、もう一方の洗濯物を干すことをとても楽しんでいるかもしれません。なぜなら、それは彼らを幸せにするからです。ここでのポイントは、お互いを愛するための独自の方法を持つべきではないと言っているのではありません。むしろ、パートナーに認められたと感じさせる特定の行動に注意を払い、同調できるもう1つの方法です.

パートナーのニーズを自分のニーズとは異なるものとして受け入れます。

人間関係は犠牲であってはなりません。他人を常に幸せにすることが自分自身を惨めにすることを意味する場合、何かが本当にずれている可能性があり、関係を調べる価値があるかもしれません.ただし、パートナーは自分とは別の人物であるという事実を常に受け入れる必要があります。お互いを幸せにすることは私たち自身の幸せの大きな部分を占める可能性がありますが、私たちの感情はそれぞれ別のものです。

これはすべて、あなたがより多くの愛情を望み、パートナーがより多くのコミュニケーションを望んでいても大丈夫だということです. 「愛してる」と言うよりも、カウンターを掃除しているパートナーに愛されていると感じる人もいます。言葉が必要な人もいるかもしれません。私たちはそれぞれ、テーブルに持ってきてお互いに提供するさまざまなものを持っています.平等で愛情深い関係を楽しむために、私たちのすべての欲求が常に正確に同期する必要はありません。重要なことは、私たち一人一人が好奇心、創造性、エネルギーをオープンに保ち、都合よくすでに愛している人に愛を表現することです。それぞれにとって愛が何を意味するのかを絶えず調べて定義するカップルは、パートナーと自分自身の両方でその気持ちを生かし続ける可能性が最も高くなります.